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本格サクサクとんかつ

本格サクサクとんかつ

サクッと軽快な衣の中から、溢れ出す肉汁。ジューシーな豚肉の旨味と、香ばしく揚げたての衣、そしてコクのある特製ソースが絶妙なハーモニーを奏でます。

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20min
下準備
15min
調理時間
中級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

943
Calories
45g
タンパク質
85g
炭水化物
47g
脂質
Spark IA
コンテキストAI

材料

4
  • 600 g
    豚肩ロース
    ~375 cal/1人前あたり
    (厚さ2cmの厚切り)
  • 100 g
    小麦粉
    ~88 cal/1人前あたり
  • 2
    ~35 cal/1人前あたり
    (よく溶きほぐしておく)
  • 150 g
    パン粉
    ~137 cal/1人前あたり
  • 500 ml
    ひまわり油
    ~1125 cal/1人前あたり
    (揚げ物用)
  • 0.5
    キャベツ
    ~13 cal/1人前あたり
    (極細の千切り)
  • 2 大さじ
    醤油
    ~4 cal/1人前あたり
  • 1 大さじ
    白砂糖
    ~15 cal/1人前あたり
  • 1 大さじ
    米酢
    ~1 cal/1人前あたり
  • 1 つまみ
    グレーシーソルト
  • 1 つまみ
    黒胡椒パウダー
  • 4 大さじ
    ウスターソース
    ~12 cal/1人前あたり
    (ソース用)
  • 4 大さじ
    ケチャップ
    ~15 cal/1人前あたり
    (ソース用)
  • 150 g
    パン粉
    ~138 cal/1人前あたり
    (衣用)

アレルゲン

グルテン大豆
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作り方

0/5
  1. 豚肉の下準備

    豚肉の脂身と赤身の境目にある筋を数カ所切り、丁寧に「筋切り」をします。こうすることで、揚げた時に肉が反り返るのを防ぎ、均一に火が通ります。

    10 min
  2. 特製とんかつソース

    ボウルに醤油、砂糖、米酢、ケチャップ、ウスターソースを合わせ、全体がなめらかに馴染むまでよく混ぜ合わせます。

    5 min
  3. 衣付けの工程

    豚肉に小麦粉、溶き卵、パン粉の順に丁寧につけていきます。最後に手のひらで軽く押さえるようにして、パン粉をしっかりと密着させるのがポイントです。

    15 min
  4. 黄金色に揚げる

    170℃に熱した油に静かに入れます。パン粉が次第に色づき、こんがりとした深い狐色になるまで揚げてください。箸で触れた時に衣が固く、軽い音がすれば揚げ上がりの合図です。

    10 min
  5. 余熱調理と仕上げ

    揚げ上がったらすぐに切らず、網の上で3分ほど休ませて肉汁を落ち着かせます。切れ味の良い包丁で、衣を潰さないよう一気にカットし、ソースを添えて提供します。

    5 min

シェフのコツ

  • 揚げたてをすぐに皿に置くのは厳禁です。網の上で休ませることで底の蒸気が逃げ、最後までサクサクの食感をキープできます。
  • ロースも美味しいですが、適度に脂身が回った肩ロースを使うと、よりジューシーでパサつきにくい仕上がりになります。

保存方法

最高の食感を楽しむため、ぜひ出来立てをお召し上がりください。もし残った場合は、200℃のオーブンやトースターの網の上で5分ほど加熱すると、サクサク感が復活します。

4.5
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本格サクサクとんかつ | FoodCraft