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本格サクサクとんかつ
サクッと軽快な衣の中から、溢れ出す肉汁。ジューシーな豚肉の旨味と、香ばしく揚げたての衣、そしてコクのある特製ソースが絶妙なハーモニーを奏でます。
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comfort-foodjapanese-classicfried
20min
下準備
15min
調理時間
中級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
943
Calories
45g
タンパク質
85g
炭水化物
47g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 600 g豚肩ロース~375 cal/1人前あたり(厚さ2cmの厚切り)Gluten-free
- 100 g小麦粉~88 cal/1人前あたりVegan
- 2 個卵~35 cal/1人前あたり(よく溶きほぐしておく)Gluten-free
- 150 gパン粉~137 cal/1人前あたりVegan
- 500 mlひまわり油~1125 cal/1人前あたり(揚げ物用)VeganGluten-free
- 0.5 個キャベツ~13 cal/1人前あたり(極細の千切り)VeganGluten-free
- 2 大さじ醤油~4 cal/1人前あたりVegan
- 1 大さじ白砂糖~15 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 大さじ米酢~1 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 つまみグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 4 大さじウスターソース~12 cal/1人前あたり(ソース用)VeganGluten-free
- 4 大さじケチャップ~15 cal/1人前あたり(ソース用)VeganGluten-free
- 150 gパン粉~138 cal/1人前あたり(衣用)Vegan
アレルゲン
グルテン卵大豆魚
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5豚肉の下準備
豚肉の脂身と赤身の境目にある筋を数カ所切り、丁寧に「筋切り」をします。こうすることで、揚げた時に肉が反り返るのを防ぎ、均一に火が通ります。
10 min特製とんかつソース
ボウルに醤油、砂糖、米酢、ケチャップ、ウスターソースを合わせ、全体がなめらかに馴染むまでよく混ぜ合わせます。
5 min衣付けの工程
豚肉に小麦粉、溶き卵、パン粉の順に丁寧につけていきます。最後に手のひらで軽く押さえるようにして、パン粉をしっかりと密着させるのがポイントです。
15 min黄金色に揚げる
170℃に熱した油に静かに入れます。パン粉が次第に色づき、こんがりとした深い狐色になるまで揚げてください。箸で触れた時に衣が固く、軽い音がすれば揚げ上がりの合図です。
10 min余熱調理と仕上げ
揚げ上がったらすぐに切らず、網の上で3分ほど休ませて肉汁を落ち着かせます。切れ味の良い包丁で、衣を潰さないよう一気にカットし、ソースを添えて提供します。
5 min
シェフのコツ
- •揚げたてをすぐに皿に置くのは厳禁です。網の上で休ませることで底の蒸気が逃げ、最後までサクサクの食感をキープできます。
- •ロースも美味しいですが、適度に脂身が回った肩ロースを使うと、よりジューシーでパサつきにくい仕上がりになります。
保存方法
最高の食感を楽しむため、ぜひ出来立てをお召し上がりください。もし残った場合は、200℃のオーブンやトースターの網の上で5分ほど加熱すると、サクサク感が復活します。
4.5
15 件のレビュー
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