バーベキュー プルドポーク

バーベキュー プルドポーク
380 min
合計
4
人分
690
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

力を入れずともホロリとほぐれる極上の豚肩ロース。じっくり煮詰めた濃厚なソースをたっぷり絡めました。パプリカのスモーキーな香りとビネガーの心地よい酸味が、肉の旨みを最大限に引き立てます。

  1. 1

    ボウルにスモークパプリカ、ブラウンシュガー、粗塩、黒胡椒を入れて混ぜ合わせます。このスパイスを豚肉全体にまぶし、手でしっかりと押し付けるようにして肉の表面に馴染ませます。

  2. 2

    鋳物鍋にひまわり油を熱し、豚肉を入れます。表面にこんがりと濃い焼き色がつき、香ばしいキャラメル状の層ができるまで全面を丁寧に焼き固めます。焼き上がったら一度肉を取り出しておきます。

  3. 3

    同じ鍋でスライスした玉ねぎとみじん切りのにんにくを炒めます。赤ワインビネガーを注ぎ、木べらで鍋の底にこびりついた旨みをこそげ落とすようにして全体を馴染ませます。

  4. 4

    肉を鍋に戻し、ドライシードルを加えます。蓋をぴったりと閉め、120℃のオーブンで約6時間じっくり火を通します。フォークで軽く押した時に、抵抗なく崩れるようになれば準備完了です。

  5. 5

    肉を取り出し、2本のフォークを使って細かくほぐします。その間に鍋に残った煮汁を火にかけ、とろみが付くまで煮詰めます。そこにバーベキューソースを加えて混ぜ合わせ、ほぐした肉を戻し入れて全体にソースをしっかりと絡めます。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 豚肩ロースの脂身はあえて切り落とさず残しておきましょう。6時間の長丁場でも、この脂があることで肉がパサつかず、しっとりジューシーに仕上がります。
  • 焼き上がりの煮汁がサラサラしている場合は、強火でしっかりと煮詰めてください。とろりとシロップ状にすることで、肉に旨みがピタリと密着します。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵保存の場合は、煮汁に浸した状態で約3日間保存可能です。ほぐした後は冷凍保存もできます。

4.0
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