中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
普通 低糖質 レシピ
806 件のレシピ
この798のローカーボレシピは、さまざまな美味しいオプションを提供します。サクサクのチーズ入りブリワートや軽やかな野菜のシークケバブを味わって、罪悪感なしで満腹の食事を楽しんで。
中級
フリトス・デ・ピミエント 〜ピーマンの肉詰めフリット〜
1284 kcal
21g
50 min
中級
バカリャウ・ア・ラガレイロ（ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き）
1331 kcal
130g
65 min
中級
ゲーン・ソム（タイ風酸味の効いたカレー）
334 kcal
39g
40 min
中級
ポルトガル風アーモンドプリン
527 kcal
17g
80 min
中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min
中級
ミックス・セビーチェ
288 kcal
38g
40 min
中級
肉汁あふれるジューシー豚肉餃子
427 kcal
17g
60 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
中級
本格カンジャン・ジャジャン
685 kcal
11g
45 min
中級
パタタス・ブラバス
504 kcal
6g
60 min
中級
チーズ・ブガッツァ
542 kcal
16g
60 min
中級
本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜
688 kcal
44g
70 min
中級
ペイジーニョス・ダ・オルタ（さやいんげんのフリット）
363 kcal
9g
35 min
中級
本格炭火焼き！BBQビステッカ
1799 kcal
146g
25 min
中級
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
560 kcal
41g
45 min
中級
ローマ風アーティチョーク（カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ）
357 kcal
8g
75 min
中級
スロークックプルドポーク
732 kcal
47g
380 min
中級
魚醤（ナンプラー）
68 kcal
9g
40 min
中級
ナナイモバー
435 kcal
4g
45 min
中級
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
664 kcal
30g
105 min
中級
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
924 kcal
36g
75 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー（Chikh de poulet）
756 kcal
45g
65 min