普通 低糖質 イタリア料理 レシピ

56 件のレシピ

55の魅力的なレシピで、炭水化物なしでイタリアを楽しもう。野菜の美味しいミックスであるカポナータ・シチリアーナや、軽い前菜にぴったりのイタリア風イカを試してみて。各料理は、イタリアの本格的な味わいと低炭水化物のバランスを保っている。

ミラノ風カツレツ
中級

ミラノ風カツレツ

349 kcal
30g
50 min
ローストビーフ
中級

ローストビーフ

836 kcal
85g
120 min
ナポリ風牛肉のブラチョーレ
中級

ナポリ風牛肉のブラチョーレ

781 kcal
51g
150 min
豚肉と白菜の本格焼き餃子
中級

豚肉と白菜の本格焼き餃子

471 kcal
22g
60 min
リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ
中級

リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ

651 kcal
30g
70 min
ひよこ豆のフリット(パネッレ)
中級

ひよこ豆のフリット(パネッレ)

354 kcal
14g
35 min
黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜
中級

黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜

365 kcal
20g
20 min
リコッタチーズのスフォルマート
中級

リコッタチーズのスフォルマート

300 kcal
18g
60 min
ウサギのカチャトーラ ~猟師風煮込み~
中級

ウサギのカチャトーラ ~猟師風煮込み~

617 kcal
65g
80 min
ザバイオーネ
中級

ザバイオーネ

183 kcal
7g
15 min
パンセアードシーフードアンティパスト
中級

パンセアードシーフードアンティパスト

325 kcal
33g
30 min
カッペレッティ・イン・ブロード
中級

カッペレッティ・イン・ブロード

960 kcal
77g
240 min
タルト・オ・クレーム
中級

タルト・オ・クレーム

413 kcal
10g
55 min
イタリアン・チーズ・クロメスキ 〜とろける濃厚チーズの誘惑〜
中級

イタリアン・チーズ・クロメスキ 〜とろける濃厚チーズの誘惑〜

665 kcal
24g
50 min
ビステッカフィオレンティーナ
中級

ビステッカフィオレンティーナ

1615 kcal
153g
135 min
チキンカチャトーレ
中級

チキンカチャトーレ

629 kcal
38g
70 min
アーティチョークのグリル
中級

アーティチョークのグリル

253 kcal
8g
35 min
スズキのイタリアン・ポワレ ~完熟トマトとオリーブのソース~
中級

スズキのイタリアン・ポワレ ~完熟トマトとオリーブのソース~

597 kcal
97g
25 min
コーヒーアイスクリーム
中級

コーヒーアイスクリーム

389 kcal
12g
35 min
グリルスキャンピ
中級

グリルスキャンピ

506 kcal
58g
25 min
海のサラダ
中級

海のサラダ

575 kcal
62g
95 min
ボロネーゼソース
中級

ボロネーゼソース

526 kcal
31g
210 min
伝統的なポルケッタ
中級

伝統的なポルケッタ

1409 kcal
24g
285 min
ハンター風チキン
中級

ハンター風チキン

874 kcal
71g
80 min

こちらもおすすめ