中級
ミラノ風カツレツ
349 kcal
30g
50 min
普通 低糖質 イタリア料理 レシピ
56 件のレシピ
55の魅力的なレシピで、炭水化物なしでイタリアを楽しもう。野菜の美味しいミックスであるカポナータ・シチリアーナや、軽い前菜にぴったりのイタリア風イカを試してみて。各料理は、イタリアの本格的な味わいと低炭水化物のバランスを保っている。
中級
ナポリ風牛肉のブラチョーレ
781 kcal
51g
150 min
中級
ザバイオーネ
183 kcal
7g
15 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
中級
ローストビーフ
836 kcal
85g
120 min
中級
リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ
651 kcal
30g
70 min
中級
黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜
365 kcal
20g
20 min
中級
シチリア伝統の「カポナータ」
519 kcal
6g
70 min
中級
ウサギのカチャトーラ ～猟師風煮込み～
617 kcal
65g
80 min
中級
コーヒーアイスクリーム
389 kcal
12g
35 min
中級
伝統的なポルケッタ
1409 kcal
24g
285 min
中級
グリルスキャンピ
506 kcal
58g
25 min
中級
仔牛とオリーブのイタリア風煮込み
628 kcal
43g
110 min
中級
バニラジェラート
492 kcal
16g
35 min
中級
豚肉と白菜の本格焼き餃子
471 kcal
22g
60 min
中級
チキンカチャトーレ
629 kcal
38g
70 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
中級
リコッタチーズのスフォルマート
300 kcal
18g
60 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
中級
スズキのイタリアン・ポワレ ～完熟トマトとオリーブのソース～
597 kcal
97g
25 min
中級
イタリア風フォアグラのパテ
609 kcal
7g
35 min
中級
ナスのパルミジャーナ（ナスの重ね焼き）
650 kcal
25g
90 min
中級
ほうれん草のスフォルマート
418 kcal
22g
70 min
中級
いちごとマルサラワインのスフレ
238 kcal
7g
40 min