ミックス・セビーチェ

40 min
合計
4
人分
290
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
ライムの酸で白く引き締まった白身魚、ぷりっとした海老、そして柔らかなイカ。ライムの爽やかな香りと唐辛子の刺激が、五感を鮮烈に呼び覚まします。
- 1
さつまいもは塩を加えた熱湯に入れ、ナイフがすっと通るまで茹でます。冷めたら皮をむき、厚めの輪切りに。その間に、フライパンに少量の油を熱し、チュルペ・コーン(乾燥トウモロコシ)をカリカリになるまで香ばしく炒めます。
- 2
真鱈は2cm角のサイコロ状に。イカは下処理をして細めの輪切りにします。小ぶりの海老なら丸ごとで。鮮度が命ですので、調理中もすべてしっかりと冷やした状態を保ってください。
- 3
赤玉ねぎは向こう側が透けるほど薄くスライスします。唐辛子は種を除いてからみじん切りに。生姜は細かくすりおろし、パクチーは香りの強い茎の部分まで丁寧に刻んでおきましょう。
- 4
ボウルに魚、海老、イカ、赤玉ねぎ、唐辛子、おろし生姜を合わせます。そこへライム果汁をたっぷりと注ぎ、天然塩を強めに振って味を調えます。マリネ液が具材全体にひたひたに浸るようにするのがコツです。
- 5
冷蔵庫で10分ほど寝かせると、魚の身が透き通った状態から真っ白く変化します。仕上げにパクチーを散らし、酸味を和らげるさつまいもとカリカリのチュルペ・コーンを添えて完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 魚介はとにかく鮮度が肝心。身にハリがあり、磯の香りが爽やかなものを選んでください。
- マリネ時間は最長でも15分。長く浸しすぎると酸で身が白く固まり、パサついた食感になってしまいます。
- 器やボウルもしっかり冷やしておき、調理中も氷水に当てるのがプロの仕上がりへの近道です。
この料理はどのくらい保存できますか?
出来立てをすぐにお召し上がりください。時間が経つと酸で身が締まりすぎてしまうため、保存には向きません。
4.4
8 件のレビュー
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