真鱈のザウアーフィッシュ

45 min
合計
4
人分
318
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
フォークを入れると、真珠のように輝くタラの身がほろりと解け、滑らかで爽やかな酸味のソースが絡みます。立ち上る湯気からは、ローリエの芳醇な香りとビネガーの心地よい刺激が広がります。
- 1
大きめのフライパンにミネラルウォーターと辛口の白ワインを注ぎます。クローブを刺した玉ねぎ、輪切りのにんじん、セロリ、ローリエ、粒胡椒を加え、15分ほど弱火で煮出して香りを丁寧に引き出します。
- 2
沸騰直前の煮汁に、真鱈の切り身をそっと沈めます。約8分間、身が白濁し、指で触れてもしっかりとした弾力が感じられるまで火を通します。茹で上がったら魚を取り出し、布をかけて温かさを保っておきます。
- 3
小鍋でバターを溶かし、小麦粉を振り入れて(サンジェ)、焦がさないように手早く混ぜます。濾した煮汁400mlを少しずつ加え、ソースがスプーンの背を覆うくらいのとろみがつくまで丁寧に混ぜ合わせます。
- 4
仕上げにビネガーを加え、ザウアーフィッシュ特有のキリッとした酸味を効かせます。グレイシーソルト(粗塩)で味を調えれば、艶やかで滑らかなソースの完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 魚をグラグラと煮立たせないのが鉄則です。身が崩れないよう、煮汁がかすかに震える程度の弱火を保ってください。
- もしソースの酸味が強く感じられる場合は、ひとつまみの砂糖を加えてみてください。料理の個性を損なうことなく、味のバランスが整います。
この料理はどのくらい保存できますか?
出来立てをすぐにお召し上がりください。ポシェした魚は再加熱すると身がパサついてしまい、繊細な食感が失われてしまいます。
4.7
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