本格牛カルビのタレ焼き

本格牛カルビのタレ焼き
45 min
合計
4
人分
844
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分
  • 1,000 g牛バラ肉 (骨付きカルビ(フランケンカット))
  • 150 ml韓国醤油
  • 60 g赤砂糖
  • 3 大さじみりん
  • 5 個にんにく (みじん切り)
  • 3 個わけぎ (小口切り)
  • 2 大さじごま油
  • 1 小さじ黒胡椒パウダー
  • 1 大さじごま (仕上げのトッピング用)
  • 1 個梨 (すりおろし、またはピューレ状)

作り方

口の中でとろけるほど柔らかい牛ショートリブを、甘辛く煮詰めたタレで香ばしく焼き上げました。煎りごまの芳醇な香りと、こんがり焼けたにんにくの風味が食欲をそそり、噛むたびに深い旨みがあふれ出します。

  1. 1

    牛骨付きカルビの余分な脂身を軽く切り落とします。骨に当たらないよう、肉の表面に格子状の隠し包丁を入れましょう。こうすることで、タレが繊維の奥までしっかりと染み込みます。

  2. 2

    梨をすりおろし、にんにくはみじん切り、万能ねぎは小口切りにします。ボウルに梨のすりおろし、醤油、三温糖、みりん、ごま油、胡椒を合わせ、砂糖の粒がなくなるまでよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    肉をタレに浸し、全体にしっかり絡めます。ラップをして冷蔵庫で4時間以上寝かせましょう。梨に含まれる酵素の働きで、お肉が驚くほど柔らかく、色艶よく仕上がります。

  4. 4

    グリルまたはフライパンを強火で熱し、片面3〜4分ずつ焼き色がつくまで焼きます。タレが煮詰まってお肉に艶やかな膜を作り、端が少し焦げるくらいまで焼き上げれば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 焼く前にタレを洗い流さないでください。糖分が熱に触れることで、食欲をそそる香ばしいキャラメル状のコーティングが生まれます。
  • フライパンを使う場合は、一度にたくさん入れすぎないのがコツ。お肉から出た水分で「煮えた」状態になるのを防ぎ、しっかり焼き色をつけます。
この料理はどのくらい保存できますか?

密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です。翌日はさらに味が馴染んで、深みが増した美味しさを楽しめます。

4.5
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