本格牛カルビのタレ焼き

45 min
合計
4
人分
844
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
口の中でとろけるほど柔らかい牛ショートリブを、甘辛く煮詰めたタレで香ばしく焼き上げました。煎りごまの芳醇な香りと、こんがり焼けたにんにくの風味が食欲をそそり、噛むたびに深い旨みがあふれ出します。
- 1
牛骨付きカルビの余分な脂身を軽く切り落とします。骨に当たらないよう、肉の表面に格子状の隠し包丁を入れましょう。こうすることで、タレが繊維の奥までしっかりと染み込みます。
- 2
梨をすりおろし、にんにくはみじん切り、万能ねぎは小口切りにします。ボウルに梨のすりおろし、醤油、三温糖、みりん、ごま油、胡椒を合わせ、砂糖の粒がなくなるまでよく混ぜ合わせます。
- 3
肉をタレに浸し、全体にしっかり絡めます。ラップをして冷蔵庫で4時間以上寝かせましょう。梨に含まれる酵素の働きで、お肉が驚くほど柔らかく、色艶よく仕上がります。
- 4
グリルまたはフライパンを強火で熱し、片面3〜4分ずつ焼き色がつくまで焼きます。タレが煮詰まってお肉に艶やかな膜を作り、端が少し焦げるくらいまで焼き上げれば完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 焼く前にタレを洗い流さないでください。糖分が熱に触れることで、食欲をそそる香ばしいキャラメル状のコーティングが生まれます。
- フライパンを使う場合は、一度にたくさん入れすぎないのがコツ。お肉から出た水分で「煮えた」状態になるのを防ぎ、しっかり焼き色をつけます。
この料理はどのくらい保存できますか?
密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です。翌日はさらに味が馴染んで、深みが増した美味しさを楽しめます。
4.5
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