中級
チキン・チェティナード
683 kcal
42g
65 min
普通 低糖質 インド料理 レシピ
63 件のレシピ
これらの63の低炭水化物レシピでインドの風味を楽しもう。994 kcalのインディアン・マトン・フライや596 kcalのダム・パニールは、豊かでスパイシーな料理の世界に君を引き込む。栄養目標を守りながら楽しんで。
中級
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
310 kcal
14g
35 min
中級
本格チキンティッカマサラ
566 kcal
52g
55 min
中級
カルダモンとサフランのラブリ
275 kcal
11g
70 min
中級
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
581 kcal
35g
50 min
中級
カルダモンとピスタチオのクルフィ
321 kcal
11g
75 min
中級
フィッシュ・アムリトサリ
397 kcal
29g
30 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
中級
本格マトン・コルマ
889 kcal
51g
115 min
中級
ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）
491 kcal
10g
65 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
232 kcal
5g
45 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
中級
ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）
521 kcal
10g
60 min
中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
中級
ミレット・ロティ（雑穀の薄焼きパン）
301 kcal
7g
35 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
中級
本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜
424 kcal
36g
60 min
中級
メティ・マライ・ムルグ
513 kcal
39g
55 min
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min