中級
ピエ・ノワールのフリタ
249 kcal
23g
140 min
普通 低糖質 一品料理
221 件のレシピ
低炭水化物のフルコース料理は、豊かな風味を引き出します。797 kcalのバカラオ・ギサードや585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンが、味覚を魅了します。栄養価が高く美味しいレシピを楽しむ準備をして。
中級
ブフ・ブルギニョン（牛肉の赤ワイン煮込み）
876 kcal
52g
220 min
中級
ハシ・パルマンティエ
627 kcal
27g
50 min
中級
伝統的な仔牛のブランケット
690 kcal
48g
120 min
中級
フライドチキンとアボカドのラップ
506 kcal
21g
50 min
中級
ステーキと腎臓のパイ
832 kcal
51g
150 min
中級
海の幸の旨みたっぷり 海鮮うどん
367 kcal
28g
30 min
中級
リヨネーズサラダ
397 kcal
19g
50 min
中級
豚肉とあさりのアレンテージョ風（Carne de Porco à Alentejana）
847 kcal
45g
50 min
中級
ビーフ・ルビア（白インゲン豆と牛肉のスパイス煮込み）
519 kcal
31g
110 min
中級
春ラムのナヴァラン（仔羊と春野菜の煮込み）
884 kcal
51g
135 min
中級
冬の定番、心まで温まるおでん
371 kcal
37g
120 min
中級
仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜
653 kcal
48g
115 min
中級
うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み
701 kcal
73g
90 min
中級
リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ
651 kcal
30g
70 min
中級
鶏肉のバスク風煮込み
746 kcal
48g
75 min
中級
鴨肉とパイナップルのレッドカレー
614 kcal
34g
45 min
中級
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み（マルカ）
683 kcal
38g
90 min
中級
リコッタチーズのスフォルマート
300 kcal
18g
60 min
中級
エストファド・デ・テルネラ（スペイン風牛煮込み）
756 kcal
46g
150 min
中級
Gỏi bắp cải（ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ）
255 kcal
14g
40 min
中級
ローストビーフとヨークシャープディング
1025 kcal
68g
80 min
中級
アストゥリアス風ファバダ（白いんげん豆の濃厚煮込み）
736 kcal
36g
170 min
中級
タコのガリシア風（ポルボ・ア・フェイラ）
418 kcal
36g
70 min