普通 低糖質 一品料理

221 件のレシピ

低炭水化物のフルコース料理は、豊かな風味を引き出します。797 kcalのバカラオ・ギサードや585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンが、味覚を魅了します。栄養価が高く美味しいレシピを楽しむ準備をして。

ピエ・ノワールのフリタ
中級

ピエ・ノワールのフリタ

249 kcal
23g
140 min
ポルチーニ茸のタルト
中級

ポルチーニ茸のタルト

572 kcal
15g
65 min
ブフ・ブルギニョン(牛肉の赤ワイン煮込み)
中級

ブフ・ブルギニョン(牛肉の赤ワイン煮込み)

876 kcal
52g
220 min
伝統的な仔牛のブランケット
中級

伝統的な仔牛のブランケット

690 kcal
48g
120 min
ハシ・パルマンティエ
中級

ハシ・パルマンティエ

627 kcal
27g
50 min
仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜
中級

仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜

653 kcal
48g
115 min
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
中級

ギリシャ風イカのハーブライス詰め

513 kcal
40g
105 min
フライドチキンとアボカドのラップ
中級

フライドチキンとアボカドのラップ

506 kcal
21g
50 min
ベジタブル・コルマ(野菜のクリーミーカレー)
中級

ベジタブル・コルマ(野菜のクリーミーカレー)

521 kcal
10g
60 min
リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ
中級

リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ

651 kcal
30g
70 min
本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜
中級

本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜

424 kcal
36g
60 min
ソルロンタン(本格牛骨スープ)
中級

ソルロンタン(本格牛骨スープ)

835 kcal
63g
300 min
ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)
中級

ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)

621 kcal
18g
70 min
カリ・ガ:ココナッツ香るベトナム風チキンカレー
中級

カリ・ガ:ココナッツ香るベトナム風チキンカレー

827 kcal
41g
65 min
ステーキと腎臓のパイ
中級

ステーキと腎臓のパイ

832 kcal
51g
150 min
鴨肉とパイナップルのレッドカレー
中級

鴨肉とパイナップルのレッドカレー

614 kcal
34g
45 min
リヨネーズサラダ
中級

リヨネーズサラダ

397 kcal
19g
50 min
ウサギのカチャトーラ ~猟師風煮込み~
中級

ウサギのカチャトーラ ~猟師風煮込み~

617 kcal
65g
80 min
ポルトガル風魚介の蒸し煮「カタプラーナ」
中級

ポルトガル風魚介の蒸し煮「カタプラーナ」

614 kcal
67g
55 min
牛肉のパネーンカレー(パネーン・ヌア)
中級

牛肉のパネーンカレー(パネーン・ヌア)

565 kcal
33g
55 min
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
中級

サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜

597 kcal
41g
55 min
彩り野菜のジャルフレジ
中級

彩り野菜のジャルフレジ

206 kcal
4g
35 min
鶏肉のペピトリア風煮込み
中級

鶏肉のペピトリア風煮込み

1012 kcal
77g
65 min
タコのガリシア風(ポルボ・ア・フェイラ)
中級

タコのガリシア風(ポルボ・ア・フェイラ)

418 kcal
36g
70 min

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