普通 乳製品不使用 レシピ

これらの805の中程度の難易度の乳糖不使用レシピは、風味とシンプルさを兼ね備えている。成功する食事のために、オリエンタル風の小さなファルシやラム肉のカブリパラウを楽しんで。ライスとハーブの詰め物のブドウの葉が、この美味しいレパートリーを完成させる。

中級

王道の醤油ラーメン

1767 kcal

45g

150 min

中級

本格カンジャン・ジャジャン

685 kcal

11g

45 min

中級

黄金色のサクサク豚カツサラダ

972 kcal

48g

40 min

中級

牛のたたき 自家製ポン酢添え

363 kcal

36g

25 min

中級

鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）

515 kcal

33g

35 min

中級

バクミゴレン

676 kcal

38g

35 min

中級

海鮮チヂミ（ヘムルパジョン）

1069 kcal

54g

35 min

中級

ギリシャ風たこのサラダ

457 kcal

40g

70 min

中級

なすのクリスプチップス

494 kcal

5g

35 min

中級

ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）

551 kcal

38g

30 min

中級

鱈のビスカイヤ風：バスク伝統の赤パプリカソース

984 kcal

131g

80 min

中級

カノム・カイ・ノック・クラター（タイ風さつまいもボール）

462 kcal

4g

45 min

中級

野菜としいたけの焼き餃子

232 kcal

8g

55 min

中級

本格海鮮チャンポン

928 kcal

47g

45 min

中級

菊花煎（クッカジョン）～菊の花の焼きもち～

316 kcal

5g

35 min

中級

チョッパル：艶やかな豚足の甘辛煮込み

624 kcal

39g

275 min

中級

野菜と海老の本格かき揚げ

281 kcal

15g

35 min

中級

バミー・ムー・デーン（タイ風チャーシュー和え麺）

943 kcal

47g

65 min

中級

チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）

338 kcal

29g

130 min

中級

韓国風フライドチキン (ヤンニョムチキン)

1029 kcal

41g

50 min

中級

ズッキーニの花のフリット

299 kcal

5g

30 min

中級

イカのココナッツカレー

492 kcal

33g

45 min

中級

ミョンランジョンゴル（明太子の韓国風寄せ鍋）

233 kcal

27g

50 min

中級

バカリャウ・コン・ブロア（鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き）

1521 kcal

139g

85 min