普通 乳製品不使用 レシピ

これらの805の中程度の難易度の乳糖不使用レシピは、風味とシンプルさを兼ね備えている。成功する食事のために、オリエンタル風の小さなファルシやラム肉のカブリパラウを楽しんで。ライスとハーブの詰め物のブドウの葉が、この美味しいレパートリーを完成させる。

中級

ペスカド・アル・オルノ

529 kcal

79g

45 min

中級

ローマ風アーティチョーク（カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ）

357 kcal

8g

75 min

中級

チャーゾー（ベトナム風揚げ春巻き）

672 kcal

28g

60 min

中級

薬食（ヤクシク）：ナッツとドライフルーツの韓国風甘いおこわ

632 kcal

10g

80 min

中級

ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)

222 kcal

24g

30 min

中級

魚介のカスエラ（カスエラ・デ・マリスコス）

475 kcal

57g

55 min

中級

アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ

1442 kcal

67g

180 min

中級

ロモ・サルタード

1174 kcal

44g

35 min

中級

豚肉と白菜の蒸し餃子

311 kcal

17g

48 min

中級

中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ

652 kcal

31g

30 min

中級

カオパット・サパロット（タイ風パイナップル炒飯）

1581 kcal

48g

35 min

中級

ベトナム風揚げ春巻き（インペリアル・ロール）

519 kcal

20g

60 min

中級

豚肉と白菜のジューシー焼き餃子

408 kcal

17g

60 min

中級

バカラオ・アル・ピルピル

1148 kcal

126g

40 min

中級

本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）

427 kcal

32g

30 min

中級

豚の角煮

1249 kcal

29g

140 min

中級

豚バラ肉のピリ辛本格炒め

735 kcal

13g

25 min

中級

オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）

146 kcal

5g

40 min

中級

ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）

217 kcal

5g

45 min

中級

海老と豚肉のベトナム風サラダ（ゴイ・トム・ティット）

896 kcal

30g

50 min

中級

酸辣湯（サンラータン）

183 kcal

15g

35 min

中級

韓国の海苔巻き「キンパ」

580 kcal

21g

60 min

中級

フェセンジャン

1049 kcal

45g

120 min

中級

ボーロ・デ・ジーラ（ポルトガル風カボチャとアーモンドのケーキ）

477 kcal

13g

65 min