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レバノン風ラム肉のピザ
外はカリッと香ばしく、中はもっちりとした生地。その上には、ジューシーで爽やかな酸味が効いたラム肉のフィリングをたっぷりと。タイムの香りと焼き上げた肉の芳醇な匂いが食欲をそそる、本格的なエスニックの一皿です。
0traditionalmeat-lover
40min
下準備
15min
調理時間
中級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
916
Calories
35g
タンパク質
110g
炭水化物
37g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 500 g小麦粉~438 cal/1人前あたり(ふるっておく)Vegan
- 20 g生イースト~6 cal/1人前あたり(細かく砕いておく)VeganGluten-free
- 300 mlミネラルウォーター(ぬるま湯)VeganGluten-free
- 10 gグレーシーソルトVeganGluten-free
- 50 mlエキストラバージンオリーブオイル~112 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 400 gラムひき肉~250 cal/1人前あたりGluten-free
- 2 個玉ねぎ~30 cal/1人前あたり(極みじん切り)VeganGluten-free
- 2 個丸トマト~18 cal/1人前あたり(種を取り除き、小さな角切りにする)VeganGluten-free
- 2 大さじライム果汁~1 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 2 大さじタイム~21 cal/1人前あたり(乾燥させたもの)VeganGluten-free
- 1 大さじごま~23 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 つまみシナモンパウダーVeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 1 大さじスマック~17 cal/1人前あたりVeganGluten-free
アレルゲン
グルテンごま
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5生地作り
ボウルに強力粉、細かく砕いた生イースト、水、塩を入れます。生地の表面が滑らかになり、弾力が出るまでしっかりとこねましょう。ボウルの側面から生地が綺麗に離れるようになれば準備完了です。
15 min生地を休ませる
丸めた生地の表面にオリーブオイルを薄く塗り、濡れ布巾をかけて暖かい場所で発酵させます。大きさが2倍ほどになり、ふっくらと柔らかくなるまで待ちましょう。
60 minフィリングの準備
ラムのひき肉に、みじん切りにした玉ねぎとトマトを合わせます。ライム果汁、タイム、胡麻、シナモン、そしてスマックを加え、よく混ぜ合わせましょう。しっとりしつつも、水分が滴りすぎない状態が理想です。
10 min成形とトッピング
生地を数等分にして丸めます。打ち粉をした台の上で薄く伸ばし、その上にフィリングを薄く広げましょう。指で軽く押さえるようにして、生地と肉をしっかり密着させるのがポイントです。
15 min高温で焼き上げる
あらかじめ熱しておいた天板にのせ、220℃のオーブンで焼き上げます。縁にこんがりと焼き色がつき、肉から脂がジュワッと出てきたら完成。外側はカリッと、中心部はもっちりとした食感に仕上がります。
10 min
シェフのコツ
- •天板は必ず空の状態で予熱しておきましょう。熱い天板にのせることで、生地の底が瞬時に焼き固まり、理想の食感になります。
- •フィリングをのせすぎないのがコツ。欲張りすぎると生地が水分を吸ってしまい、カリッとした食感が損なわれてしまいます。
- •もし具材から水分が多く出てしまったら、トッピングする前にサッと目の細かいザルに上げて水気を切りましょう。
保存方法
冷蔵で2日間保存可能です。温め直す際は、フライパンに蓋をして加熱すると、肉のジューシーさを保ちつつ底をパリッと復活させることができます。
4.9
7 件のレビュー
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