普通 乳製品不使用 レシピ

これらの805の中程度の難易度の乳糖不使用レシピは、風味とシンプルさを兼ね備えている。成功する食事のために、オリエンタル風の小さなファルシやラム肉のカブリパラウを楽しんで。ライスとハーブの詰め物のブドウの葉が、この美味しいレパートリーを完成させる。

中級

ツナとアボカドの巻き寿司

501 kcal

19g

60 min

中級

本格豚バラチャーシューの濃厚味噌ラーメン

1469 kcal

41g

120 min

中級

手作りいちご大福

915 kcal

23g

85 min

中級

チチャロン 〜豚バラ肉のカリカリ揚げ〜

2452 kcal

24g

105 min

中級

マグロのギリシャ風煮込み

502 kcal

39g

55 min

中級

サラダ・ランデーズ（フランス南西部ランド地方風サラダ）

866 kcal

31g

30 min

中級

パンダンケーキ

367 kcal

9g

80 min

中級

心まで温まる、本格味噌おでん

576 kcal

47g

80 min

中級

本場仕込みのフラワートルティーヤ

618 kcal

11g

70 min

中級

バカリャウ・ア・ラガレイロ（ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き）

1331 kcal

130g

65 min

中級

牛肉のパナンカレー

508 kcal

32g

35 min

中級

バカリャウ・ア・ミニョータ（ポルトガル風塩鱈のソテー）

1320 kcal

133g

60 min

中級

バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ（ポルトガル風 塩鱈のソテー）

1211 kcal

134g

65 min

中級

パッ・ウン・セン（タイ風春雨炒め）

511 kcal

21g

30 min

中級

シチリア伝統の「カポナータ」

519 kcal

6g

70 min

中級

牛肉のしゃぶしゃぶ

670 kcal

62g

60 min

中級

本格塩ラーメン

1513 kcal

74g

225 min

中級

鶏肉の中華炒め麺（チキン・ミェン）

556 kcal

33g

35 min

中級

ナムトック・ムー（タイ風焼き豚のハーブサラダ）

418 kcal

29g

35 min

中級

エジプトの国民食「コシャリ」

851 kcal

32g

65 min

中級

レディフィンガー（サヴォイアルディ）

306 kcal

9g

32 min

中級

本格牛すき焼き鍋

658 kcal

60g

35 min

中級

ナムプリックパオ（タイの万能チリジャム）

473 kcal

4g

60 min

中級

ココナッツ・プトゥ

317 kcal

6g

25 min