本格パッタイ(タイ風焼きそば)

本格パッタイ(タイ風焼きそば)
30 min
合計
4
人分
1,220
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 500 gパッタイ麺 (ぬるま湯で戻したもの)
  • 400 gエビ (殻をむき、背わたを除いたもの)
  • 200 g木綿豆腐 (1.5cm角のさいの目切り)
  • 4 個卵 (軽く溶きほぐしたもの)
  • 6 大さじタマリンドペースト
  • 6 大さじ魚醤
  • 4 大さじパームシュガー (細かく刻んだもの)
  • 200 gもやし (新鮮なもの(洗って水気を切る))
  • 4 個にんにく (みじん切り)
  • 4 個エシャロット (薄切り)
  • 60 gピーナッツ (粗く砕いたもの)
  • 8 個わけぎ (3cm幅の斜め切り)
  • 6 大さじピーナッツオイル
  • 2 個ライム (くし形切り)
  • 2 小さじチリパウダー
  • 2 大さじ干しえび (粗みじん切り)
  • 2 大さじ大根の塩漬け (塩抜きして細かく刻んだもの)

作り方

琥珀色のタマリンドソースを纏った、もっちり透明感のある米粉麺。ライムの爽やかな酸味、香ばしいピーナッツの食感、そしてピリッときいた唐辛子が織りなす、タイの活気あふれる屋台の味をご家庭で。

  1. 1

    米粉麺をぬるま湯に約30分浸して戻します。炒める工程でソースを吸わせるため、この段階では少し芯が残る程度の硬さに仕上げるのがポイントです。

  2. 2

    ボウルにタマリンドペースト、ナンプラー、パームシュガーを合わせます。砂糖が完全に溶け、スプーンの背に薄くまとわりつくようなとろみが出るまでよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    中華鍋(または深めのフライパン)を煙が出るほど熱し、ピーナッツオイルをなじませます。海老、厚揚げ、干し海老、塩漬け大根を加え、海老の色が鮮やかになり、厚揚げにこんがりと焼き色がつくまで一気に炒めます。

  4. 4

    みじん切りにしたニンニクとエシャロットを加え、香りが立ったら水気を切った麺とソースを投入します。全体をダイナミックに混ぜ合わせたら具材を端に寄せ、空いたスペースで卵を半熟状に焼き、最後にもやしとニラを加えてさっと火を通せば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 麺が鍋にくっつくのを防ぐため、調理を始める前に中華鍋を「カンカン」になるまで熱しておくのが鉄則です。
  • 麺の戻しすぎには注意しましょう。少し硬めに準備しておくことで、仕上げにソースの旨味をたっぷりと吸い込んでくれます。
  • パッタイは火力が命。調理時間は5分足らずなので、全ての材料を手の届く範囲に並べておく「ミザンプラス」が成功の秘訣です。
この料理はどのくらい保存できますか?

出来立てのモチモチ感を味わうのが一番ですが、冷蔵で24時間ほど保存可能です。再加熱すると麺の弾力が失われやすいため、早めにお召し上がりください。

4.5
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