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コーシャ 一品料理
581 件のレシピ
カシュール料理があなたのテーブルにやってきます。677 kcalのオリエンタルファルシや809 kcalの野菜ベルクークスを味わってみて。各レシピは伝統と風味を組み合わせています。
初級
エンソパード・デ・ガリーニャ(ポルトガル風 鶏肉の煮込み)
1045 kcal
60g
65 min
初級
彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜
809 kcal
24g
65 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
中級
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
534 kcal
17g
60 min
中級
プラン・ポリ
856 kcal
20g
90 min
中級
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
1126 kcal
43g
60 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
中級
バカリャウ・コン・ブロア(鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き)
1521 kcal
139g
85 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
中級
伝統的な野菜のターリ(ベジタブル・ターリ)
1012 kcal
35g
75 min
初級
ミルク・クスクス
811 kcal
24g
40 min
初級
卵を添えた赤のチラキレス
1157 kcal
25g
40 min
中級
伝統のマトン・ビリヤニ
1729 kcal
68g
130 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
中級
メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
652 kcal
48g
150 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
中級
じゃがいもとパニールのコフタ
637 kcal
18g
80 min
中級
ラム肉とプルーンのタジン 〜スパイス香るモロッコの煮込み〜
896 kcal
49g
110 min
初級
パルメザン風味のリゾットブディーノ
581 kcal
23g
60 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
初級
チュニジアの伝統的なメゼ(卵とトマトの煮込み)
644 kcal
29g
50 min
中級
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
1005 kcal
44g
60 min
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普通 コーシャ 一品料理
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時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能