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コーシャ 一品料理
581 件のレシピ
カシュール料理があなたのテーブルにやってきます。677 kcalのオリエンタルファルシや809 kcalの野菜ベルクークスを味わってみて。各レシピは伝統と風味を組み合わせています。
中級
ウズベキスタン風プロフ(羊肉の炊き込みご飯)
1573 kcal
62g
90 min
中級
ナポリピザ
1257 kcal
40g
50 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
上級
モレ・ポブラノ
1227 kcal
67g
135 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
初級
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
中級
チュオタン(ドジョウの濃厚スープ)
338 kcal
29g
130 min
初級
昔ながらのチキンシチュー
605 kcal
39g
65 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー(Chikh de poulet)
756 kcal
45g
65 min
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
初級
濃厚クリーミー!香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
中級
カダイムルグ(鶏肉の濃厚スパイス炒め)
459 kcal
31g
60 min
中級
ペイシェ・ア・ブラス
869 kcal
92g
60 min
中級
バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ(ポルトガル風 塩鱈のソテー)
1211 kcal
134g
65 min
中級
ラム肉のカスエラ
925 kcal
63g
115 min
中級
とろ~りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」
903 kcal
45g
60 min
中級
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
534 kcal
17g
60 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
中級
ラム・バニーチャウ
928 kcal
52g
110 min
中級
伝統的な野菜のターリ(ベジタブル・ターリ)
1012 kcal
35g
75 min
中級
カルデイラーダ・デ・ペイシェ(ポルトガル風 魚の煮込み)
811 kcal
78g
70 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
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普通 コーシャ 一品料理
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時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能