コーシャ インド料理 レシピ

インドの風味があなたのキッチンにやってきます。221のハラールレシピを楽しんでください。サクサクのマサラピーナッツ（815 kcal）や香り豊かな野菜プラオ（445 kcal）を作ってみてください。

中級

本格ラム・ローガンジョシュ

783 kcal

48g

110 min

初級

チェンナイ風フィッシュフライ

407 kcal

30g

30 min

初級

サフラン・ラッシー

227 kcal

7g

15 min

中級

彩り野菜のティッカマサラ

370 kcal

8g

55 min

中級

カディ・パコラ

574 kcal

20g

70 min

中級

バイダ・ロティ

416 kcal

13g

35 min

中級

具だくさん野菜のサンバル

371 kcal

16g

65 min

初級

本格インドの「カディ」

214 kcal

7g

45 min

中級

伝統的な野菜のターリ（ベジタブル・ターリ）

1012 kcal

35g

75 min

初級

ボンベイ・サンドイッチ

712 kcal

24g

35 min

中級

カダイムルグ（鶏肉の濃厚スパイス炒め）

459 kcal

31g

60 min

初級

カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー

730 kcal

28g

40 min

初級

マタル・パニール

344 kcal

18g

40 min

中級

チキンパコラ

550 kcal

35g

35 min

中級

チョレー・バトゥーレ（スパイシーひよこ豆と揚げパン）

1221 kcal

37g

100 min

初級

パクチー・チャツネ

45 kcal

2g

12 min

中級

本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）

559 kcal

24g

70 min

中級

玉ねぎとトマトのウッタパム

518 kcal

14g

50 min

中級

ミント香るチキンカレー

360 kcal

37g

55 min

中級

ムング豆のカチョリ

582 kcal

16g

70 min

中級

ダム・パニール：芳醇な香りの蒸し煮カレー

596 kcal

33g

70 min

初級

アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）

255 kcal

7g

45 min

初級

本格ダル・フライ

342 kcal

16g

60 min

初級

インド風スパイシーパスタ

412 kcal

13g

25 min