コーシャ インド料理 レシピ

インドの風味があなたのキッチンにやってきます。221のハラールレシピを楽しんでください。サクサクのマサラピーナッツ（815 kcal）や香り豊かな野菜プラオ（445 kcal）を作ってみてください。

初級

スケトウダラのココナッツカレー

480 kcal

29g

40 min

初級

ダル・タドカ

416 kcal

17g

60 min

中級

メドゥ・ワダ

751 kcal

17g

270 min

中級

プリヨダライ（本格タマリンドライス）

666 kcal

13g

40 min

中級

マンゴー・バルフィ

610 kcal

19g

40 min

初級

本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）

368 kcal

19g

50 min

中級

伝統のラムコルマ

861 kcal

50g

100 min

中級

本場のクリーミー・カディ・ダール

345 kcal

15g

60 min

中級

本格ギ・パラタ

443 kcal

8g

35 min

中級

カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）

972 kcal

19g

35 min

中級

パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）

349 kcal

19g

45 min

中級

ドゥードゥ・ペダ

726 kcal

27g

25 min

中級

サフランとフェンネルが香るマルプア

762 kcal

12g

40 min

初級

完熟トマトのライタ

130 kcal

5g

15 min

初級

トゥール・ダール

331 kcal

16g

50 min

中級

野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜

379 kcal

14g

90 min

初級

レッドレンズ豆の本格ダル

360 kcal

22g

45 min

初級

カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ

599 kcal

8g

35 min

中級

マトン風ラムの濃厚本格カレー

778 kcal

48g

110 min

初級

チャナ・チャート

552 kcal

27g

35 min

中級

インディアンスタイルのベジタブル春巻き

481 kcal

6g

40 min

中級

メティ・テプラ（フェヌグリークの薄焼きパン）

325 kcal

7g

35 min

中級

全粒粉のロティ

561 kcal

15g

35 min

初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal

3g

25 min