初級
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
143 kcal
4g
25 min
ケト 中華料理 レシピ
93 件のレシピ
中国のケトレシピは、風味と軽やかさの融合です。423 kcalの炒め野菜の牛肉や132 kcalの中華風マリネ野菜を味わってみて。232 kcalの野菜とシイタケの餃子は、あなたの食事に本格的なアクセントを加えます。
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
初級
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
中級
豚肉といんげんの中華風炒め
509 kcal
28g
35 min
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
初級
ポロねぎの中華風ソテー
168 kcal
3g
25 min
中級
海老と豚肉の本格中華風ピーマンの肉詰め
305 kcal
15g
40 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
初級
鶏肉ときのこの本格中華炒め
301 kcal
29g
35 min
中級
牛肉とピーマンの中華炒め
465 kcal
34g
30 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min