ケト 中華料理 レシピ

中国のケトレシピは、風味と軽やかさの融合です。423 kcalの炒め野菜の牛肉や132 kcalの中華風マリネ野菜を味わってみて。232 kcalの野菜とシイタケの餃子は、あなたの食事に本格的なアクセントを加えます。

豚肉となすの中華甘辛炒め 〜とろける絶品ソース〜

45 min · 11 g 炭水化物

豚肉ときのこの中華炒め

35 min · 11 g 炭水化物

豆腐といんげんの豆鼓（トウチ）ソース炒め

35 min · 8 g 炭水化物

中華風ペッパーチキン

30 min · 12 g 炭水化物

四川風チリビーフ

30 min · 10 g 炭水化物

四川風エビのピリ辛山椒炒め

25 min · 8 g 炭水化物

ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め

25 min · 17 g 炭水化物

カリフラワーのピリ辛醤油炒め

25 min · 7 g 炭水化物

牛肉と野菜の本格中華炒め

30 min · 13 g 炭水化物

白菜のガーリック醤油炒め

15 min · 6 g 炭水化物

中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）

30 min · 5 g 炭水化物

豚肩ロースの艶やか海鮮醤炒め

35 min · 16 g 炭水化物

豚肉といんげんの中華風炒め

35 min · 10 g 炭水化物

カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め

35 min · 10 g 炭水化物

ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜

15 min · 3 g 炭水化物

鶏肉のレモングラス炒め

35 min · 10 g 炭水化物

豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め

30 min · 13 g 炭水化物

キャベツのガーリック炒め

15 min · 8 g 炭水化物

ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ

20 min · 5 g 炭水化物

牛肉とピーマンの中華炒め

30 min · 12 g 炭水化物

ポロねぎの中華風ソテー

25 min · 10 g 炭水化物

牛肉のホイシンソース炒め

25 min · 16 g 炭水化物

五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ

25 min · 8 g 炭水化物

タイ風焼き餃子（海老とレモングラスの香り）

55 min · 16 g 炭水化物