初級
豆腐といんげんの豆鼓（トウチ）ソース炒め
286 kcal
18g
35 min
ケト 中華料理 レシピ
93 件のレシピ
中国のケトレシピは、風味と軽やかさの融合です。423 kcalの炒め野菜の牛肉や132 kcalの中華風マリネ野菜を味わってみて。232 kcalの野菜とシイタケの餃子は、あなたの食事に本格的なアクセントを加えます。
中級
マンゴーシュリンプ
303 kcal
35g
30 min
初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
中級
豚肉となすの中華甘辛炒め 〜とろける絶品ソース〜
865 kcal
14g
45 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
中級
牛肉と野菜の本格中華炒め
423 kcal
30g
30 min
中級
タイ風焼き餃子（海老とレモングラスの香り）
364 kcal
22g
55 min
初級
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
379 kcal
27g
25 min
初級
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
初級
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
中級
牛肉の生姜にんにく炒め
365 kcal
28g
35 min
初級
海老のピリ辛ソテー
234 kcal
29g
20 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
269 kcal
17g
35 min
初級
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
570 kcal
42g
35 min
初級
中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）
442 kcal
31g
30 min
初級
豚肩ロースの艶やか海鮮醤炒め
530 kcal
31g
35 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
豚肉ときのこの中華炒め
409 kcal
35g
35 min
初級
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min