初級
中華風ペッパーチキン
373 kcal
35g
30 min
スピーディー ケト 中華料理 レシピ
68 件のレシピ
中国のケトレシピは美味しくて迅速。467 kcalの照り焼きごま牛肉や111 kcalのにんにくと四川ペッパーのセロリ炒めを試してみて。全60品で、あなたの欲求を満たしながらダイエットを守れるよ。
初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
中級
牛肉と野菜の本格中華炒め
423 kcal
30g
30 min
中級
マンゴーシュリンプ
303 kcal
35g
30 min
初級
中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）
442 kcal
31g
30 min
初級
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
初級
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
143 kcal
4g
25 min
初級
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
379 kcal
27g
25 min
中級
牛肉とピーマンの中華炒め
465 kcal
34g
30 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
海老のピリ辛ソテー
234 kcal
29g
20 min
初級
海老の生姜炒め
268 kcal
31g
25 min
初級
ポロねぎの中華風ソテー
168 kcal
3g
25 min
初級
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
中級
牛肉とブロッコリーの本格中華炒め
444 kcal
30g
25 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
初級
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
中級
四川風エビのピリ辛山椒炒め
317 kcal
32g
25 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min