ヘルシー フランス料理 レシピ

212 件のレシピ

クリーム入り野菜のフリカッセのような軽いフランスレシピを楽しんで、バランスの取れた食事にぴったり。バターとハーブでローストしたシャポンはお祝いのひと味を加え、ハーブ入りフレッシュチーズのトーストは軽い前菜に最適だよ。

じゃがいものソテー
初級

じゃがいものソテー

287 kcal
4g
40 min
至福のしっとりレモンケーキ
初級

至福のしっとりレモンケーキ

468 kcal
7g
65 min
フランス伝統のスパイスケーキ(パン・デピス)
初級

フランス伝統のスパイスケーキ(パン・デピス)

465 kcal
7g
60 min
香り高い、軽やかなコーヒーカスタード
中級

香り高い、軽やかなコーヒーカスタード

392 kcal
15g
30 min
真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜
中級

真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜

459 kcal
43g
55 min
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
初級

カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜

75 kcal
1g
25 min
牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて
初級

牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて

437 kcal
39g
20 min
自家製マヨネーズ
中級

自家製マヨネーズ

391 kcal
1g
10 min
クエッチュ(紫すもも)のタルト
初級

クエッチュ(紫すもも)のタルト

370 kcal
5g
55 min
タンジェリン・タルト
中級

タンジェリン・タルト

411 kcal
6g
65 min
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
初級

濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜

271 kcal
9g
55 min
芳醇な栗のクリームスープ
初級

芳醇な栗のクリームスープ

441 kcal
7g
40 min
パプリカと卵のシャクシュカ
初級

パプリカと卵のシャクシュカ

300 kcal
11g
45 min
スモークベーコンとレンズ豆の煮込みスープ
初級

スモークベーコンとレンズ豆の煮込みスープ

447 kcal
27g
65 min
ボルドー伝統のカヌレ
中級

ボルドー伝統のカヌレ

408 kcal
9g
80 min
焦がしバター香る、濃厚かぼちゃのポタージュ
初級

焦がしバター香る、濃厚かぼちゃのポタージュ

275 kcal
5g
60 min
玉ねぎのコンフィ
初級

玉ねぎのコンフィ

171 kcal
2g
60 min
いちごとミントの薄焼きタルト
初級

いちごとミントの薄焼きタルト

276 kcal
4g
35 min
きのこのフリカッセ
初級

きのこのフリカッセ

287 kcal
7g
35 min
カリッと香ばしい!ベーコンと玉ねぎの自家製レシュティ
中級

カリッと香ばしい!ベーコンと玉ねぎの自家製レシュティ

351 kcal
11g
45 min
サーモンのレモンバターソテー
初級

サーモンのレモンバターソテー

462 kcal
38g
18 min
口溶けなめらか 本格コーヒームースケーキ
中級

口溶けなめらか 本格コーヒームースケーキ

335 kcal
9g
42 min
牛肉のエシャロットソース
中級

牛肉のエシャロットソース

477 kcal
34g
30 min
クレームキャラメル
中級

クレームキャラメル

268 kcal
7g
65 min

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