高タンパク フランス料理 レシピ

179 件のレシピ

フランス料理は、伝統とタンパク質を融合させているよ。ほうれん草入りサーモンパイやクリームとマスタードの子牛の腎臓を楽しんで。どの料理も、リッチで美味しい食材であなたの味覚を喜ばせる招待状だよ。

アメリカンサンドイッチ
中級

アメリカンサンドイッチ

966 kcal
32g
50 min
リヨン風タコス
中級

リヨン風タコス

1438 kcal
51g
50 min
ブフ・ブルギニョン(牛肉の赤ワイン煮込み)
中級

ブフ・ブルギニョン(牛肉の赤ワイン煮込み)

876 kcal
52g
220 min
伝統のクロジフレット
初級

伝統のクロジフレット

1327 kcal
51g
50 min
伝統的なクロックムッシュ
初級

伝統的なクロックムッシュ

961 kcal
39g
25 min
うさぎのマスタードソース煮込み
中級

うさぎのマスタードソース煮込み

522 kcal
38g
70 min
伝統的な仔牛のブランケット
中級

伝統的な仔牛のブランケット

690 kcal
48g
120 min
伝統のローストチキン 〜皮はパリッと、身はジューシーに〜
初級

伝統のローストチキン 〜皮はパリッと、身はジューシーに〜

843 kcal
68g
95 min
本場フランスの味 伝統的なタルティフレット
初級

本場フランスの味 伝統的なタルティフレット

905 kcal
41g
70 min
フライドチキンバーガー
中級

フライドチキンバーガー

740 kcal
35g
50 min
鴨のパルマンティエ
中級

鴨のパルマンティエ

1131 kcal
95g
75 min
カワカマスのクネル ナンチュアソース添え
上級

カワカマスのクネル ナンチュアソース添え

1024 kcal
57g
90 min
サーモンとアボカドのポケボウル
中級

サーモンとアボカドのポケボウル

709 kcal
31g
50 min
手切り牛肉のタルタル
中級

手切り牛肉のタルタル

696 kcal
52g
25 min
ヴォー・オルロフ 〜仔牛のロースト モルネーソース仕立て〜
中級

ヴォー・オルロフ 〜仔牛のロースト モルネーソース仕立て〜

866 kcal
76g
115 min
伝統的なラクレット
初級

伝統的なラクレット

1433 kcal
115g
50 min
サヴォワ風じゃがいもとルブロションチーズのパイ
中級

サヴォワ風じゃがいもとルブロションチーズのパイ

899 kcal
31g
80 min
ウサギの伝統的な赤ワイン煮込み(シヴェ・ド・ラパン)
中級

ウサギの伝統的な赤ワイン煮込み(シヴェ・ド・ラパン)

903 kcal
76g
120 min
牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み
中級

牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み

675 kcal
47g
170 min
サヴォワ風チーズフォンデュ
中級

サヴォワ風チーズフォンデュ

1104 kcal
61g
35 min
コンテチーズの贅沢クロックマダム
初級

コンテチーズの贅沢クロックマダム

1082 kcal
48g
30 min
南西フランスの伝統スープ「ガルビュール」
中級

南西フランスの伝統スープ「ガルビュール」

861 kcal
76g
165 min
伝統的なポトフ
中級

伝統的なポトフ

1246 kcal
104g
210 min
詰め物をした丸鶏の伝統的なブイヨン煮
中級

詰め物をした丸鶏の伝統的なブイヨン煮

747 kcal
83g
190 min

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