高タンパク フランス料理 レシピ

179 件のレシピ

フランス料理は、伝統とタンパク質を融合させているよ。ほうれん草入りサーモンパイやクリームとマスタードの子牛の腎臓を楽しんで。どの料理も、リッチで美味しい食材であなたの味覚を喜ばせる招待状だよ。

リヨン風タコス
中級

リヨン風タコス

1438 kcal
51g
50 min
アメリカンサンドイッチ
中級

アメリカンサンドイッチ

966 kcal
32g
50 min
伝統的な仔牛のブランケット
中級

伝統的な仔牛のブランケット

690 kcal
48g
120 min
ブフ・ブルギニョン(牛肉の赤ワイン煮込み)
中級

ブフ・ブルギニョン(牛肉の赤ワイン煮込み)

876 kcal
52g
220 min
伝統的なクロックムッシュ
初級

伝統的なクロックムッシュ

961 kcal
39g
25 min
サガリ(ハンガーステーキ)のシャロットソース添え
中級

サガリ(ハンガーステーキ)のシャロットソース添え

604 kcal
44g
30 min
うさぎのマスタードソース煮込み
中級

うさぎのマスタードソース煮込み

522 kcal
38g
70 min
伝統のクロジフレット
初級

伝統のクロジフレット

1327 kcal
51g
50 min
伝統的な猪肉のシチュー
中級

伝統的な猪肉のシチュー

756 kcal
62g
225 min
きのこ入り鴨のフリカッセ
中級

きのこ入り鴨のフリカッセ

418 kcal
38g
75 min
鶉(うずら)のロースト ぶどうと焦がしバターのソース
中級

鶉(うずら)のロースト ぶどうと焦がしバターのソース

678 kcal
64g
35 min
鴨のロースト タイムとガーリックの香り
中級

鴨のロースト タイムとガーリックの香り

809 kcal
114g
80 min
伝統的なラム肉の赤ワイン煮込み
中級

伝統的なラム肉の赤ワイン煮込み

777 kcal
44g
145 min
手切り牛肉のタルタル
中級

手切り牛肉のタルタル

696 kcal
52g
25 min
仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜
中級

仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜

653 kcal
48g
115 min
フォアグラとキノコの詰め物をしたウズラのロースト
中級

フォアグラとキノコの詰め物をしたウズラのロースト

962 kcal
74g
65 min
シヴェ・ド・リエーブル 〜野うさぎの伝統的な赤ワイン煮込み〜
上級

シヴェ・ド・リエーブル 〜野うさぎの伝統的な赤ワイン煮込み〜

716 kcal
66g
180 min
牛サーロインのペッパーソース 〜ステーキ・オ・ポワブル〜
中級

牛サーロインのペッパーソース 〜ステーキ・オ・ポワブル〜

573 kcal
35g
25 min
本場フランスの味 伝統的なタルティフレット
初級

本場フランスの味 伝統的なタルティフレット

905 kcal
41g
70 min
伝統のローストチキン 〜皮はパリッと、身はジューシーに〜
初級

伝統のローストチキン 〜皮はパリッと、身はジューシーに〜

843 kcal
68g
95 min
カエルのガーリックパセリソテー
中級

カエルのガーリックパセリソテー

382 kcal
34g
25 min
フライドチキンバーガー
中級

フライドチキンバーガー

740 kcal
35g
50 min
天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜
中級

天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜

693 kcal
96g
20 min
鴨のロースト 〜爽やかなオレンジソース〜
中級

鴨のロースト 〜爽やかなオレンジソース〜

609 kcal
39g
40 min

こちらもおすすめ