ヘルシー フランス料理 レシピ

212 件のレシピ

クリーム入り野菜のフリカッセのような軽いフランスレシピを楽しんで、バランスの取れた食事にぴったり。バターとハーブでローストしたシャポンはお祝いのひと味を加え、ハーブ入りフレッシュチーズのトーストは軽い前菜に最適だよ。

自家製ハンバーガーバンズ
中級

自家製ハンバーガーバンズ

298 kcal
9g
35 min
彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜
初級

彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜

162 kcal
3g
35 min
牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて
初級

牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて

437 kcal
39g
20 min
ホクホク香ばしい!本格焼き栗
初級

ホクホク香ばしい!本格焼き栗

433 kcal
4g
35 min
伝統の基本のベシャメルソース
初級

伝統の基本のベシャメルソース

219 kcal
6g
20 min
真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜
中級

真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜

459 kcal
43g
55 min
プロヴァンス風シーフードサラダ
中級

プロヴァンス風シーフードサラダ

382 kcal
36g
35 min
有塩バターが香る、粗潰しポテトのラスティック仕立て
初級

有塩バターが香る、粗潰しポテトのラスティック仕立て

306 kcal
5g
35 min
バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ
初級

バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ

456 kcal
13g
25 min
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
初級

フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ

478 kcal
19g
15 min
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
初級

クリーミー・パルメザン・ポレンタ

463 kcal
15g
30 min
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
初級

サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜

394 kcal
41g
35 min
彩り野菜のオーブンロースト
初級

彩り野菜のオーブンロースト

365 kcal
6g
65 min
冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ
初級

冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ

416 kcal
9g
15 min
ベーコンとコンテチーズのサレ・パンケーキ
初級

ベーコンとコンテチーズのサレ・パンケーキ

442 kcal
20g
30 min
ポワローのクルスティヤン
初級

ポワローのクルスティヤン

488 kcal
9g
65 min
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
初級

スモークサーモンとディルのひとくちオードブル

456 kcal
21g
15 min
フレンチスタイル・サモサ ~香ばしい焦がしバターの香り~
中級

フレンチスタイル・サモサ ~香ばしい焦がしバターの香り~

485 kcal
17g
45 min
本場アメリカン・パンケーキ
初級

本場アメリカン・パンケーキ

448 kcal
12g
25 min
シャポン(去勢鶏)のハーブバター・ロースト
中級

シャポン(去勢鶏)のハーブバター・ロースト

484 kcal
31g
205 min

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