初級
フェンネルのバターブレゼ
124 kcal
3g
55 min
ヘルシー フランス料理 レシピ
212 件のレシピ
クリーム入り野菜のフリカッセのような軽いフランスレシピを楽しんで、バランスの取れた食事にぴったり。バターとハーブでローストしたシャポンはお祝いのひと味を加え、ハーブ入りフレッシュチーズのトーストは軽い前菜に最適だよ。
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
初級
ブロッコリーのグラタン ～とろけるベシャメル仕立て～
376 kcal
18g
45 min
初級
牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて
437 kcal
39g
20 min
初級
有塩バターが香る、粗潰しポテトのラスティック仕立て
306 kcal
5g
35 min
中級
本格抹茶ムース：至福のくちどけ
280 kcal
8g
30 min
中級
フレッシュ苺のムース
371 kcal
8g
50 min
初級
フランス伝統のスパイスケーキ（パン・デピス）
465 kcal
7g
60 min
初級
人参のグラッセ
151 kcal
2g
40 min
初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
中級
王道のいちごスポンジケーキ
477 kcal
8g
65 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
中級
栗のニョッキ、焦がしバターの香り
449 kcal
11g
80 min
中級
伝統的な鴨のムース
343 kcal
10g
30 min
中級
伝統的な3種のカナッペ盛り合わせ
440 kcal
18g
30 min
中級
カフェ・グルマン
401 kcal
9g
55 min
初級
サルラ風ポテト（ポム・サルラデーズ）
450 kcal
8g
60 min
初級
ズッキーニの黄金フリッター
425 kcal
10g
35 min
初級
彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜
162 kcal
3g
35 min
初級
にんにくとタイムの香る極上ローストポテト
369 kcal
6g
60 min
中級
菊花煎（クッカジョン）～菊の花の焼きもち～
316 kcal
5g
35 min
初級
じゃがいものソテー
287 kcal
4g
40 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min