初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
ヘルシー フランス料理 レシピ
212 件のレシピ
クリーム入り野菜のフリカッセのような軽いフランスレシピを楽しんで、バランスの取れた食事にぴったり。バターとハーブでローストしたシャポンはお祝いのひと味を加え、ハーブ入りフレッシュチーズのトーストは軽い前菜に最適だよ。
中級
豚ヒレ肉のソテー 濃厚マッシュルームソース
464 kcal
37g
50 min
中級
カフェ・グルマン
401 kcal
9g
55 min
初級
サルラ風ポテト（ポム・サルラデーズ）
450 kcal
8g
60 min
中級
牛肉のエシャロットソース
477 kcal
34g
30 min
中級
伝統的なフレンチ・バタークリーム
459 kcal
5g
30 min
初級
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
370 kcal
10g
35 min
中級
栗のニョッキ、焦がしバターの香り
449 kcal
11g
80 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
初級
きのこのフリカッセ
287 kcal
7g
35 min
初級
紅茶のケーキ
443 kcal
7g
60 min
中級
フレッシュフルーツタルト
471 kcal
11g
60 min
中級
鴨のササミ（エギュイエット）のソテー 〜はちみつとバルサミコのソース〜
306 kcal
26g
25 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
初級
じゃがいものソテー
287 kcal
4g
40 min
初級
フェンネルのバターブレゼ
124 kcal
3g
55 min
初級
旬野菜のなめらかヴルーテ
276 kcal
5g
50 min
初級
人参のグラッセ
151 kcal
2g
40 min
中級
いちごのパブロバ
334 kcal
6g
120 min
中級
西洋ゴボウのクリーム煮
315 kcal
7g
60 min
中級
タンジェリン・タルト
411 kcal
6g
65 min
初級
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
489 kcal
37g
30 min
初級
焦がしバター香る、濃厚かぼちゃのポタージュ
275 kcal
5g
60 min
初級
芽キャベツとベーコンの香ばしロースト
293 kcal
12g
35 min