初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
ヘルシー フランス料理 レシピ
212 件のレシピ
クリーム入り野菜のフリカッセのような軽いフランスレシピを楽しんで、バランスの取れた食事にぴったり。バターとハーブでローストしたシャポンはお祝いのひと味を加え、ハーブ入りフレッシュチーズのトーストは軽い前菜に最適だよ。
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
中級
マッシュルームのブルギニヨン
329 kcal
12g
60 min
初級
ベーコンとチーズのサクサク・パイスティック
280 kcal
11g
30 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
中級
自家製フォアグラのテリーヌ
405 kcal
10g
85 min
中級
フランス風魚のチャウダー
498 kcal
40g
50 min
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
初級
フランス伝統の本格りんごタルト
312 kcal
3g
60 min
初級
素材を味わうクラシック・ポテトサラダ
488 kcal
18g
45 min
中級
菊花煎（クッカジョン）～菊の花の焼きもち～
316 kcal
5g
35 min
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
初級
じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ
231 kcal
3g
60 min
初級
ブロッコリーのグラタン ～とろけるベシャメル仕立て～
376 kcal
18g
45 min
中級
ブッシュ・ド・ノエル・ショコラ
417 kcal
7g
57 min
中級
海鮮のパリパリ包み焼き 〜濃厚クリーム仕立て〜
443 kcal
27g
40 min
中級
フレッシュ苺のムース
371 kcal
8g
50 min
中級
豚ヒレ肉のソテー 濃厚マッシュルームソース
464 kcal
37g
50 min
初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
中級
エスカルゴのラグー
389 kcal
35g
50 min
中級
魚介の旨みたっぷり、クリーミーなシーフードカソレット
460 kcal
41g
45 min
初級
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min
初級
根セロリのなめらかムース
290 kcal
8g
40 min
初級
玉ねぎのコンフィ
171 kcal
2g
60 min