牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー

牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー
25 min
合計
4
人分
341
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

強火で一気に焼き色をつけた牛肉は、外は香ばしく中はしっとりジューシー。バターで仕上げた濃厚なソースが、赤ワインの芳醇な香りと共に黄金色のマッシュルームを包み込みます。

  1. 1

    ランプ肉を3cm角のサイコロ状に切り揃えます。エシャロットとニンニクは細かいみじん切りに、マッシュルームは4等分にカット。パセリは風味を活かすため粗めに刻んでおきます。

  2. 2

    ステンレスのフライパンに油を引き、強火で熱します。うっすらと煙が立ったら肉を入れ、動かさずに表面にカリッとした焼き色がつくまで待ちます。全体に焼き色がついたら、一度取り出して温かい場所で休ませておきます。

  3. 3

    同じフライパンにバターを一塊加え、マッシュルームを投入します。水分を飛ばしながら、美味しそうな黄金色になるまでソテーします。仕上げにエシャロットとニンニクを加え、香りを立たせます。

  4. 4

    赤ワインを注ぎ、ヘラで鍋底にこびりついた旨味(フォン)をこそげ落とすように混ぜます。液量が半分になるまで煮詰めたらフォンドヴォーを加え、さらにとろりとしたシロップ状になるまでじっくり煮詰めます。

  5. 5

    肉をフライパンに戻し、冷えたバターを加えて手早くフライパンを揺らしながら混ぜ合わせます(モンテ・オ・ブール)。ソースにツヤと濃度が出て、スプーンの背を覆うくらいになったら、パセリとタイムを散らして完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 肉を一度に詰め込みすぎないのがコツです。温度が下がると肉が焼けるのではなく「蒸されて」しまい、香ばしい焼き色がつきません。
  • 仕上げのバターは必ず直前まで冷やしておきましょう。ソースとしっかり乳化し、分離することなく美しく輝くソースに仕上がります。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で24時間保存可能です。温め直す際は、肉に火が通り過ぎて硬くならないよう、フライパンで弱火で優しく加熱してください。

4.2
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