中級
トマトのタルトタタン
395 kcal
5g
60 min
ヘルシー フランス料理 レシピ
212 件のレシピ
クリーム入り野菜のフリカッセのような軽いフランスレシピを楽しんで、バランスの取れた食事にぴったり。バターとハーブでローストしたシャポンはお祝いのひと味を加え、ハーブ入りフレッシュチーズのトーストは軽い前菜に最適だよ。
初級
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
490 kcal
34g
15 min
中級
カエルのガーリックパセリソテー
382 kcal
34g
25 min
中級
カリッと香ばしい！ベーコンと玉ねぎの自家製レシュティ
351 kcal
11g
45 min
初級
フランス伝統のスパイスケーキ（パン・デピス）
465 kcal
7g
60 min
中級
フランス風魚のチャウダー
498 kcal
40g
50 min
初級
フラジョレ豆のバター煮 燻製ベーコンのアクセント
366 kcal
17g
105 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
中級
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
382 kcal
6g
70 min
初級
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
210 kcal
5g
12 min
中級
牛肉のエシャロットソース
477 kcal
34g
30 min
初級
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
394 kcal
41g
35 min
初級
いちごとミントの薄焼きタルト
276 kcal
4g
35 min
初級
焼き野菜とモッツァレラのサラダ
459 kcal
18g
45 min
中級
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
400 kcal
39g
18 min
中級
ブッシュ・ド・ノエル・ショコラ
417 kcal
7g
57 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
中級
いちごのロールケーキ
280 kcal
6g
30 min
中級
伝統的ないちごのシャルロット
468 kcal
9g
45 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
中級
クレームキャラメル
268 kcal
7g
65 min
初級
りんごと洋梨のシナモンクランブル
421 kcal
3g
60 min
中級
西洋ゴボウのクリーム煮
315 kcal
7g
60 min