ヘルシー フランス料理 レシピ

212 件のレシピ

クリーム入り野菜のフリカッセのような軽いフランスレシピを楽しんで、バランスの取れた食事にぴったり。バターとハーブでローストしたシャポンはお祝いのひと味を加え、ハーブ入りフレッシュチーズのトーストは軽い前菜に最適だよ。

タイムとレモンのチキン串
初級

タイムとレモンのチキン串

299 kcal
27g
30 min
フレンチメレンゲ
中級

フレンチメレンゲ

368 kcal
6g
110 min
マッシュルームのブルギニヨン
中級

マッシュルームのブルギニヨン

329 kcal
12g
60 min
フランス流グリンピースの煮込み 〜プティ・ポ・ア・ラ・フランセーズ〜
初級

フランス流グリンピースの煮込み 〜プティ・ポ・ア・ラ・フランセーズ〜

400 kcal
18g
40 min
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
初級

マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜

479 kcal
17g
22 min
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
初級

ビーツのサラダ くるみオイルの香り

318 kcal
5g
60 min
伝統的な豚ロースのロースト
初級

伝統的な豚ロースのロースト

437 kcal
46g
75 min
厚焼きサブレ・ブルトン
初級

厚焼きサブレ・ブルトン

482 kcal
7g
40 min
とろける栗のガトー
初級

とろける栗のガトー

399 kcal
5g
60 min
紅茶のケーキ
初級

紅茶のケーキ

443 kcal
7g
60 min
いちごのパブロバ
中級

いちごのパブロバ

334 kcal
6g
120 min
フランス風チェリーのカスタードタルト
初級

フランス風チェリーのカスタードタルト

436 kcal
7g
60 min
旬を味わう プラムのタルト
初級

旬を味わう プラムのタルト

389 kcal
5g
65 min
じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ
初級

じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ

231 kcal
3g
60 min
トマトのタルトタタン
中級

トマトのタルトタタン

395 kcal
5g
60 min
鴨のササミ(エギュイエット)のソテー 〜はちみつとバルサミコのソース〜
中級

鴨のササミ(エギュイエット)のソテー 〜はちみつとバルサミコのソース〜

306 kcal
26g
25 min
人参のグラッセ
初級

人参のグラッセ

151 kcal
2g
40 min
伝統的ないちごのシャルロット
中級

伝統的ないちごのシャルロット

468 kcal
9g
45 min
白身魚のプロヴァンス風
初級

白身魚のプロヴァンス風

331 kcal
30g
45 min
真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜
中級

真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜

367 kcal
42g
50 min
フレッシュ苺のムース
中級

フレッシュ苺のムース

371 kcal
8g
50 min
ホクホク香ばしい!本格焼き栗
初級

ホクホク香ばしい!本格焼き栗

433 kcal
4g
35 min
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
初級

ガーリックバターが香る いんげんのソテー

145 kcal
3g
30 min
マッシュルームのパンナコッタ
初級

マッシュルームのパンナコッタ

336 kcal
6g
30 min

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