ヘルシー フランス料理 レシピ

212 件のレシピ

クリーム入り野菜のフリカッセのような軽いフランスレシピを楽しんで、バランスの取れた食事にぴったり。バターとハーブでローストしたシャポンはお祝いのひと味を加え、ハーブ入りフレッシュチーズのトーストは軽い前菜に最適だよ。

トマトのタルトタタン
中級

トマトのタルトタタン

395 kcal
5g
60 min
ホットミルクケーキ
初級

ホットミルクケーキ

362 kcal
9g
50 min
フランボワーズのタルト
中級

フランボワーズのタルト

465 kcal
11g
65 min
白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜
初級

白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜

251 kcal
30g
35 min
旬を味わう プラムのタルト
初級

旬を味わう プラムのタルト

389 kcal
5g
65 min
自家製ポテトチップス
初級

自家製ポテトチップス

356 kcal
4g
35 min
フォンダン・ポテト
初級

フォンダン・ポテト

285 kcal
6g
50 min
りんごと洋梨のシナモンクランブル
初級

りんごと洋梨のシナモンクランブル

421 kcal
3g
60 min
なすのキャビア
初級

なすのキャビア

198 kcal
3g
60 min
至福のしっとりレモンケーキ
初級

至福のしっとりレモンケーキ

468 kcal
7g
65 min
彩り野菜のふっくらブルグル
初級

彩り野菜のふっくらブルグル

334 kcal
10g
35 min
フランス風カッテージチーズのタルト 〜ふわっととろける極上の口どけ〜
中級

フランス風カッテージチーズのタルト 〜ふわっととろける極上の口どけ〜

397 kcal
13g
70 min
伝統的な鴨のムース
中級

伝統的な鴨のムース

343 kcal
10g
30 min
牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー
中級

牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー

442 kcal
34g
25 min
フランス流グリンピースの煮込み 〜プティ・ポ・ア・ラ・フランセーズ〜
初級

フランス流グリンピースの煮込み 〜プティ・ポ・ア・ラ・フランセーズ〜

400 kcal
18g
40 min
フランス伝統のスパイスケーキ(パン・デピス)
初級

フランス伝統のスパイスケーキ(パン・デピス)

465 kcal
7g
60 min
口溶けなめらか 本格コーヒームースケーキ
中級

口溶けなめらか 本格コーヒームースケーキ

335 kcal
9g
42 min
フランス風魚のチャウダー
中級

フランス風魚のチャウダー

498 kcal
40g
50 min
ブロッコリーのグラタン ~とろけるベシャメル仕立て~
初級

ブロッコリーのグラタン ~とろけるベシャメル仕立て~

376 kcal
18g
45 min
ズッキーニの花のフリット
中級

ズッキーニの花のフリット

299 kcal
5g
30 min
海鮮のパリパリ包み焼き 〜濃厚クリーム仕立て〜
中級

海鮮のパリパリ包み焼き 〜濃厚クリーム仕立て〜

443 kcal
27g
40 min
伝統的なバニラスフレ
中級

伝統的なバニラスフレ

320 kcal
10g
35 min
クリーム野菜のフリカッセ
初級

クリーム野菜のフリカッセ

359 kcal
7g
50 min
自家製フォアグラのテリーヌ
中級

自家製フォアグラのテリーヌ

405 kcal
10g
85 min

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