たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み

70 min
合計
4
人分
382
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
じっくりと火を通した甘い人参と、香ばしく炒めたマッシュルーム。艶やかな赤ワインソースに、タイムと焦がしバターの芳醇な香りが重なり、野菜だけとは思えない深いコクが広がります。
- 1
人参は2cm厚さの輪切り(または乱切り)にします。マッシュルームは半分に切り、玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにしておきましょう。
- 2
鍋にオイルとバターを熱し、マッシュルームを強火で炒めます。全体にきれいな焼き色がつくまで動かさずに焼きつけ、一度取り出しておきます。
- 3
同じ鍋で玉ねぎをしんなりするまで炒めたら、人参を加えます。小麦粉を振り入れ(サンジェ)、粉っぽさがなくなるまで、焦げないように注意しながら2分ほど炒め合わせます。
- 4
赤ワインを注ぎ、鍋底にこびりついた旨みをこそげ落とすように混ぜます。にんにく、タイム、ローリエ、野菜だしを加え、塩胡椒で味を調えます。
- 5
蓋をして弱火で40分ほど煮込みます。仕上げにマッシュルームを鍋に戻し入れます。ソースに艶が出て、スプーンの背を覆うような滑らかさになったら完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- マッシュルームは最初からいじりすぎないこと。水分をしっかり飛ばしてこんがりと焼き色をつけるのが、ソースに深みを出す秘訣です。
- 煮詰める加減が味の決め手です。もしソースがさらさらしている場合は、最後の10分間は蓋を取って水分を飛ばしてください。
- ワインはこの料理の魂です。安価な料理酒ではなく、ぜひフルボディの赤ワインを使って贅沢な香りとコクを引き出してください。
この料理はどのくらい保存できますか?
密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です。翌日、弱火でゆっくり温め直すと味がより馴染んで、いっそう美味しく召し上がれます。
4.7
6 件のレビュー
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