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ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
じっくり蒸し上げた甘くとろけるポワローねぎに、マスタードを効かせた濃厚なソースを合わせて。刻んだゆで卵の食感がアクセントを添える、フランスの家庭で愛される温かい前菜です。
0traditionalseasonalvegetarian
15分
準備
20分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
370
カロリー
10g
タンパク質
20g
炭水化物
26g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 8 pieceリーキ~122 cal/1人分あたり(白い部分のみを使用)VeganGluten-free
- 2 pieceゆで卵~34 cal/1人分あたり(粗みじん切り)Gluten-free
- 1 tbspマスタード~6 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 2 tbsp赤ワインビネガー~2 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 6 tbsp菜種油~203 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pieceエシャロット~5 cal/1人分あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 1 piece生チャイブ(小口切り)VeganGluten-free
- 2 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダーVeganGluten-free
アレルゲン
卵mustardsulfites
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4下準備と洗浄
ねぎの青い部分は切り落とし、白から薄緑色の部分のみを使います。根元を切り離さないよう縦に深く切れ目を入れ、葉の間に詰まった砂を流水で丁寧に洗い流してください。
5 分蒸し上げる
蒸し器に入れ、ナイフの先が芯までバターのようにスッと通るまで蒸します。形を保ちつつ、口の中でとろける柔らかさに仕上げるのがポイント。蒸し上がったら人肌程度になるまで冷まします。
15 分ヴィネグレットを作る
ボウルで塩を酢に溶かし、マスタードと胡椒を加えます。泡立て器で絶妙なとろみが出るまで激しく混ぜながら、オイルを少しずつ垂らして乳化させ、スプーンに絡みつく濃厚なソースを作ります。
5 分仕上げと盛り付け
ゆで卵は粗みじん切りに、シブレットとエシャロットは細かく刻みます。お皿に温かいねぎを並べてヴィネグレットをたっぷりと回しかけ、卵とハーブを贅沢に散らせば完成です。
5 分
シェフのヒント
- •冷蔵庫から出したての冷え切った状態で提供するのは厳禁。冷たいとねぎの甘みが消え、ドレッシングの脂分も固まって口当たりが悪くなってしまいます。
- •ヴィネグレットには「パンチ」が必要です。ねぎの繊維にソースがしっかりとしがみつくよう、マスタードを多めに使って力強い味わいに仕上げましょう。
保存
冷蔵庫で24時間ほど保存可能ですが、ドレッシングが分離しやすいため、食べる直前にもう一度よく混ぜ直してください。
4.4
20 件のレビュー
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