フェンネルのバターブレゼ

フェンネルのバターブレゼ
55 min
合計
4
人分
138
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 4 個フェンネル (下処理をして4等分にカット)
  • 40 g食塩不使用バター
  • 1 小さじ白砂糖
  • 1 つまみグレーシーソルト
  • 1 つまみ黒胡椒パウダー
  • 200 mlミネラルウォーター
  • 200 ml子牛の出汁 (液体状のもの)

作り方

芯までとろけるように柔らかく、透き通るようなフェンネル。表面を香ばしくキャラメリゼし、煮詰めた煮汁を艶やかなグレイズに仕上げました。アニスの爽やかな香りが引き立つ、芳醇な一皿です。

  1. 1

    フェンネルの茎と硬い底の部分を切り落とします。縦に4等分にカットし、飾り用の繊細な葉(フロン)は彩りとして取っておきましょう。

  2. 2

    フライパンでバターを熱し、シュワシュワと泡立ってきたらフェンネルを並べます。綺麗なヘーゼルナッツ色(ブール・ノワゼットの色味)になるまでじっくりと焼き色をつけ、裏返します。

  3. 3

    砂糖、塩、胡椒を振り、フェンネルの高さの半分くらいまでフォンドヴォーを注ぎます。中央に空気穴を開けた落とし蓋(クッキングシート)を被せ、余分な蒸気を逃がしながら火を通します。

  4. 4

    弱火で煮込み、ナイフの先がバターのようにスッと通るようになったら落とし蓋を外します。煮汁がスプーンの背を覆うくらいのシロップ状になり、艶やかな照りが出るまで煮詰めましょう。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • フェンネルの葉は捨てないで。仕上げに刻んで散らすだけで、一気に香りとフレッシュ感が華やぎます。
  • フェンネルが柔らかくなる前に煮汁が詰まりすぎてしまったら、少量の水を足して調整してください。
  • 美味しさの秘訣は、最初につける焼き色。ここでしっかりキャラメリゼしないと、仕上がりの風味がぼやけてしまいます。
この料理はどのくらい保存できますか?

煮汁と一緒に密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際は、少量の水を加えてグレイズを伸ばしながら、フライパンで優しく加熱してください。

4.5
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