初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
ヘルシー フランス料理 レシピ
212 件のレシピ
クリーム入り野菜のフリカッセのような軽いフランスレシピを楽しんで、バランスの取れた食事にぴったり。バターとハーブでローストしたシャポンはお祝いのひと味を加え、ハーブ入りフレッシュチーズのトーストは軽い前菜に最適だよ。
初級
さつまいものタイムロースト
271 kcal
4g
45 min
初級
香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜
486 kcal
59g
40 min
中級
牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー
442 kcal
34g
25 min
中級
ホタテのクリームソース仕立て
337 kcal
28g
25 min
中級
フランボワーズのタルト
465 kcal
11g
65 min
中級
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
495 kcal
19g
45 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
490 kcal
34g
15 min
中級
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
382 kcal
6g
70 min
初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
初級
フランス風そら豆とベーコンの煮込み
329 kcal
24g
35 min
初級
トウモロコシのクレープ
353 kcal
13g
30 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
初級
ほうれん草のクリーム煮
282 kcal
9g
30 min
初級
昔ながらのミルクタルト
447 kcal
11g
65 min
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
中級
伝統的なラタトゥイユ
383 kcal
7g
100 min
初級
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
479 kcal
17g
22 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
初級
アプリコットの薄焼きタルト
405 kcal
6g
40 min
中級
フレンチメレンゲ
368 kcal
6g
110 min
初級
白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜
251 kcal
30g
35 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min