中級
伝統的なバニラスフレ
320 kcal
10g
35 min
ヘルシー フランス料理 レシピ
212 件のレシピ
クリーム入り野菜のフリカッセのような軽いフランスレシピを楽しんで、バランスの取れた食事にぴったり。バターとハーブでローストしたシャポンはお祝いのひと味を加え、ハーブ入りフレッシュチーズのトーストは軽い前菜に最適だよ。
初級
トマトとナスのグラタン
191 kcal
8g
60 min
中級
リンゴとチェダーパニーニ
431 kcal
12g
50 min
中級
香り高い、軽やかなコーヒーカスタード
392 kcal
15g
30 min
初級
トウモロコシのクレープ
353 kcal
13g
30 min
初級
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
370 kcal
10g
35 min
中級
ホタテのクリームソース仕立て
337 kcal
28g
25 min
中級
マッシュルームのブルギニヨン
329 kcal
12g
60 min
初級
じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ
231 kcal
3g
60 min
初級
フランス風洋梨のケーキ
498 kcal
7g
65 min
初級
フランス風そら豆とベーコンの煮込み
329 kcal
24g
35 min
中級
伝統的な鴨のパテ
414 kcal
21g
130 min
中級
タンジェリン・タルト
411 kcal
6g
65 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
初級
冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ
416 kcal
9g
15 min
中級
鴨のササミ（エギュイエット）のソテー 〜はちみつとバルサミコのソース〜
306 kcal
26g
25 min
初級
ベーコンとチーズのサクサク・パイスティック
280 kcal
11g
30 min
初級
根セロリのレムラード
432 kcal
5g
20 min
中級
ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て
491 kcal
54g
35 min
初級
ポワローのクルスティヤン
488 kcal
9g
65 min
初級
ほうれん草のクリーム煮
282 kcal
9g
30 min
中級
豚ヒレ肉のソテー 濃厚マッシュルームソース
464 kcal
37g
50 min
初級
爽やかなレモンのフロマージュ・ブラン・ケーキ
427 kcal
13g
65 min
中級
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
495 kcal
19g
45 min