グルテンフリー 中東料理 レシピ

グルテンフリーのオリエンタル料理があなたを招待するよ。658 kcalのオリエンタルグリーンピースライスや372 kcalのサフランライスがエキゾチックな風味を加えてくれる。194 kcalのニンニクとクミンのマリネピーマンサラダがこのごちそうを完璧にしてくれる。

中級

中東風スパイシー・シーフードグリル

384 kcal

45g

30 min

中級

ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み

471 kcal

6g

95 min

中級

中東風 野菜の肉詰め 〜ラムとクミンの豊かな香り〜

677 kcal

34g

100 min

初級

中東風スパイスのラムステーキ

441 kcal

42g

30 min

中級

ココナッツ・ミルク・ロール

473 kcal

7g

35 min

中級

手作りファラフェル

892 kcal

27g

40 min

初級

ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ

350 kcal

36g

35 min

中級

鶏肉のチキ・シチュー（Chikh de poulet）

756 kcal

45g

65 min

中級

ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ

664 kcal

30g

105 min

初級

爽やかに香る、レモンタヒニソース

202 kcal

6g

10 min

初級

クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ

371 kcal

12g

15 min

初級

そら豆のミント＆ガーリック和え

268 kcal

12g

20 min

初級

中東風ターキーのスパイシーケバブ

343 kcal

31g

40 min

初級

そら豆のガーリックソテー 中東風

273 kcal

15g

25 min

中級

中東風ポテトの肉詰め

724 kcal

23g

90 min

初級

香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）

614 kcal

47g

30 min

初級

ムハラビア

362 kcal

10g

25 min

中級

ラムのカブリ・パラウ

1467 kcal

58g

130 min

初級

ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）

245 kcal

5g

60 min

中級

ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜

454 kcal

18g

65 min

中級

中東風チキンパテ

531 kcal

31g

65 min

中級

ダヒ・ケ・ケバブ（ヨーグルトの揚げケバブ）

409 kcal

16g

50 min

中級

揚げたてファラフェルの彩りサラダ

998 kcal

46g

45 min

初級

ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜

511 kcal

26g

35 min