グルテンフリー インド料理 レシピ

グルテンフリーのインド料理は風味の爆発を提供するよ。色とりどりの野菜プラオ（445 kcal）を試してみて。食事の締めに368 kcalのマンゴーとカルダモンのムースで甘いひとときを楽しんで。

中級

カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）

972 kcal

19g

35 min

中級

メドゥ・ワダ

751 kcal

17g

270 min

中級

プリヨダライ（本格タマリンドライス）

666 kcal

13g

40 min

初級

本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）

368 kcal

19g

50 min

中級

本場のクリーミー・カディ・ダール

345 kcal

15g

60 min

初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal

3g

25 min

中級

ドゥードゥ・ペダ

726 kcal

27g

25 min

中級

ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）

208 kcal

5g

45 min

初級

レッドレンズ豆の本格ダル

360 kcal

22g

45 min

初級

完熟トマトのライタ

130 kcal

5g

15 min

中級

ペサラトゥ（緑豆のクレープ）

471 kcal

20g

265 min

中級

マトン風ラムの濃厚本格カレー

778 kcal

48g

110 min

中級

野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜

379 kcal

14g

90 min

中級

インディアンスタイルのベジタブル春巻き

481 kcal

6g

40 min

初級

トゥール・ダール

331 kcal

16g

50 min

初級

カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ

599 kcal

8g

35 min

初級

サーモンのクリーミーココナッツカレー

548 kcal

36g

35 min

初級

芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル

330 kcal

19g

35 min

初級

マタル・パニール

344 kcal

18g

40 min

初級

マサラ・ピーナッツ

815 kcal

19g

25 min

中級

海老のビリヤニ

995 kcal

47g

70 min

中級

バターチキン

540 kcal

37g

60 min

中級

芳醇な香りの極上シーフード・ビリヤニ

1045 kcal

45g

70 min

初級

本格エッグカレー（卵のカレー）

287 kcal

13g

50 min