初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
かんたん 地中海料理 レシピ
1325 件のレシピ
地中海レシピは、1311の美味しくて簡単に作れる料理に展開されます。372 kcalのサフランライスや、あっという間に美味しい食事が楽しめるヨーグルト、ニンニク、チリバターのパスタを試してみて。
初級
アロス・ア・ラ・クバーナ
667 kcal
15g
40 min
初級
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
初級
チキンフィンガー
611 kcal
38g
30 min
初級
にんじんのハニーバルサミコ・ロースト
193 kcal
2g
50 min
初級
バニラプディング
213 kcal
8g
25 min
初級
中東風アボカドとザクロのサラダ
456 kcal
4g
15 min
初級
グラタン・サヴォワイヤール（サヴォワ風ポテトグラタン）
509 kcal
19g
85 min
初級
とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ
582 kcal
38g
25 min
初級
スパゲッティ・ア・ラ・グレック（ギリシャ風スパゲッティ）
709 kcal
21g
35 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
本格ガパオライス（鶏肉のバジル炒め）
282 kcal
27g
25 min
初級
ブルーベリーマフィン
431 kcal
7g
40 min
初級
旬を味わう、伝統的なフランス風野菜のポタージュ
205 kcal
5g
60 min
初級
バッファローウィング
975 kcal
58g
50 min
初級
海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て
399 kcal
34g
25 min
初級
簡単なクレープ
545 kcal
17g
50 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
初級
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
1171 kcal
64g
25 min
初級
バトブート（モロッコの平焼きパン）
443 kcal
14g
115 min
初級
ポルトガル風トマトごはん（アロス・デ・トマテ）
729 kcal
14g
40 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min