かんたん 一品料理

401 件のレシピ

毎日のためのシンプルな料理。ヨーグルト、にんにく、唐辛子バターのパスタ(598 kcal)やクミンのレンズ豆ボウル(312 kcal)は、バラエティと風味をもたらしてくれる。ゲストを喜ばせる準備をしよう。

彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
初級

彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ

731 kcal
23g
25 min
イタリアンサラダ
初級

イタリアンサラダ

526 kcal
18g
30 min
牛肉とチェダーチーズのパスタグラタン
初級

牛肉とチェダーチーズのパスタグラタン

1265 kcal
73g
90 min
鶏肉の甘酢あんかけごはん
初級

鶏肉の甘酢あんかけごはん

625 kcal
34g
45 min
ロースト野菜の彩りタルト
初級

ロースト野菜の彩りタルト

686 kcal
18g
75 min
チキン・シュティタ(鶏肉のスパイス煮込み)
初級

チキン・シュティタ(鶏肉のスパイス煮込み)

708 kcal
45g
65 min
チャロ・ビーンズ(メキシコ風具だくさん豆の煮込み)
初級

チャロ・ビーンズ(メキシコ風具だくさん豆の煮込み)

678 kcal
41g
110 min
ミートトルティーノ
初級

ミートトルティーノ

805 kcal
43g
65 min
ポルトガル風ツナサラダ(サラダー・デ・アトゥム)
初級

ポルトガル風ツナサラダ(サラダー・デ・アトゥム)

772 kcal
52g
25 min
エッグ・アンド・チップス
初級

エッグ・アンド・チップス

606 kcal
21g
45 min
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
初級

鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ

786 kcal
43g
55 min
ほうれん草のダール
初級

ほうれん草のダール

341 kcal
17g
55 min
本格・マグロの漬け丼
初級

本格・マグロの漬け丼

764 kcal
46g
35 min
スペイン風ツナとポテトのサラダ(エンサラダ・デ・アトゥン)
初級

スペイン風ツナとポテトのサラダ(エンサラダ・デ・アトゥン)

469 kcal
27g
40 min
お米のセイボリータルト(トルタ・ディ・リーゾ)
初級

お米のセイボリータルト(トルタ・ディ・リーゾ)

671 kcal
25g
70 min
鶏肉とたっぷり野菜の寄せ鍋
初級

鶏肉とたっぷり野菜の寄せ鍋

496 kcal
47g
35 min
ギリシャ風ズッキーニのフリッター(コロキソケフテデス)
初級

ギリシャ風ズッキーニのフリッター(コロキソケフテデス)

407 kcal
16g
35 min
彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)
初級

彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)

430 kcal
17g
25 min
ベトナム風豆腐カレー
初級

ベトナム風豆腐カレー

553 kcal
20g
55 min
ペパロニピザ
初級

ペパロニピザ

1250 kcal
48g
27 min
香ばし牛肉の本格炒め麺
初級

香ばし牛肉の本格炒め麺

650 kcal
37g
30 min
オレキエッテ・アル・スーゴ
初級

オレキエッテ・アル・スーゴ

835 kcal
37g
65 min
ゴーヤチャンプルー
初級

ゴーヤチャンプルー

819 kcal
41g
35 min
ファソラダ
初級

ファソラダ

548 kcal
11g
75 min

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