かんたん 一品料理

401 件のレシピ

毎日のためのシンプルな料理。ヨーグルト、にんにく、唐辛子バターのパスタ(598 kcal)やクミンのレンズ豆ボウル(312 kcal)は、バラエティと風味をもたらしてくれる。ゲストを喜ばせる準備をしよう。

旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
初級

旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ

613 kcal
23g
35 min
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
初級

フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー

568 kcal
24g
40 min
牛肉とレッドビーンズの濃厚ブリトー
初級

牛肉とレッドビーンズの濃厚ブリトー

943 kcal
54g
45 min
レイナ・ペピアダ・アレパ
初級

レイナ・ペピアダ・アレパ

776 kcal
31g
45 min
フランス風オニオンタルト
初級

フランス風オニオンタルト

620 kcal
13g
65 min
トマトとナスのグラタン
初級

トマトとナスのグラタン

191 kcal
8g
60 min
ピスト・マンチェゴ
初級

ピスト・マンチェゴ

315 kcal
11g
70 min
リンゼンアイントプフ(ドイツ風レンズ豆の煮込み)
初級

リンゼンアイントプフ(ドイツ風レンズ豆の煮込み)

647 kcal
36g
85 min
カリ・トム(海老のベトナム風ココナッツカレー)
初級

カリ・トム(海老のベトナム風ココナッツカレー)

557 kcal
40g
45 min
本格キムチチヂミ
初級

本格キムチチヂミ

735 kcal
13g
25 min
本格チャナマサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)
初級

本格チャナマサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)

628 kcal
28g
50 min
彩り野菜の中華風和え麺
初級

彩り野菜の中華風和え麺

410 kcal
12g
25 min
スパゲッティ・ア・ラ・グレック(ギリシャ風スパゲッティ)
初級

スパゲッティ・ア・ラ・グレック(ギリシャ風スパゲッティ)

709 kcal
21g
35 min
オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ
初級

オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ

661 kcal
27g
30 min
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
初級

芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ

532 kcal
17g
35 min
本格キムチチゲ
初級

本格キムチチゲ

540 kcal
20g
50 min
ダル・チャワル(豆の煮込みとライス)
初級

ダル・チャワル(豆の煮込みとライス)

851 kcal
27g
75 min
チョリソーとオリーブのお食事パンプディング
初級

チョリソーとオリーブのお食事パンプディング

884 kcal
43g
65 min
トルテッリーニ・アラ・パンナ
初級

トルテッリーニ・アラ・パンナ

747 kcal
33g
20 min
とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ
初級

とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ

669 kcal
24g
50 min
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
初級

スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み

536 kcal
25g
30 min
スパイス香るラム肉のブルグル
初級

スパイス香るラム肉のブルグル

1027 kcal
54g
95 min
リーキのフラミッシュ
初級

リーキのフラミッシュ

572 kcal
13g
60 min
納豆ごはん
初級

納豆ごはん

782 kcal
32g
20 min

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