初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
かんたん 低糖質 レシピ
1032 件のレシピ
ローカーボレシピは、軽やかに美味しく食べる方法です。レタスとミントのオリーブサラダ（173 kcal）やクリーミーなムハッレビ（299 kcal）を試してみて。これらのレシピは、シンプルさと楽しさを兼ね備えています。
初級
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
320 kcal
6g
27 min
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
初級
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
初級
ラムのクレフティコ
1338 kcal
80g
210 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）
384 kcal
10g
15 min
初級
伝統的なワイルドライス
307 kcal
10g
65 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
ホクホク甘い！さつまいものオーブンポテト
297 kcal
3g
40 min
初級
セシーナ・デ・レオンのオリーブオイルとアーモンド添え
417 kcal
41g
15 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
初級
ムーパットガパオ（豚ひき肉のバジル炒め）
917 kcal
43g
25 min
初級
赤座エビの塩釜焼き
285 kcal
44g
20 min
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
初級
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
初級
スモークベーコンとレンズ豆の煮込みスープ
447 kcal
27g
65 min
初級
アメリカ風グリンピースのソテー 〜カリカリベーコンとともに〜
303 kcal
15g
25 min
初級
ミンチ肉と卵のタジン
576 kcal
42g
50 min
初級
フルーツライタ
265 kcal
6g
15 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
初級
中東風スパイスのラムステーキ
441 kcal
42g
30 min