かんたん ハラール レシピ

簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。

初級

彩り野菜の中華風和え麺

410 kcal

12g

25 min

初級

タイマンゴープディング

367 kcal

3g

30 min

初級

パスタプリマベーラ

663 kcal

22g

35 min

初級

スペイン風ツナとポテトのサラダ（エンサラダ・デ・アトゥン）

469 kcal

27g

40 min

初級

ミヨクムク (海藻ゼリー)

69 kcal

2g

30 min

初級

ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜

203 kcal

15g

15 min

初級

クイックマカロニ＆チーズ

726 kcal

28g

50 min

初級

チャドルスユク（韓国風ゆで牛バラ肉）

358 kcal

44g

45 min

初級

スモークサーモンのクロスティーニ

488 kcal

33g

20 min

初級

アメリカンスタイル・ローストベジタブル

307 kcal

5g

60 min

初級

ほうれん草とアーティチョークのディップ

440 kcal

21g

40 min

初級

イタリア風プラムケーキ

456 kcal

8g

65 min

初級

とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）

679 kcal

11g

25 min

初級

ホリアティキ・サラタ（ギリシャの村人風サラダ）

794 kcal

21g

15 min

初級

カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）

1184 kcal

51g

25 min

初級

チコリと豆

540 kcal

19g

40 min

初級

カルトッフェルプッファー（ドイツ風じゃがいものパンケーキ）

543 kcal

10g

35 min

初級

グラタン・サヴォワイヤール（サヴォワ風ポテトグラタン）

509 kcal

19g

85 min

初級

ポルトガル風トマトごはん（アロス・デ・トマテ）

729 kcal

14g

40 min

初級

フランス風生クリームケーキ

353 kcal

7g

50 min

初級

伝統的なコルキャノン

365 kcal

8g

45 min

初級

スパイス香るラム肉のブルグル

1027 kcal

54g

95 min

初級

ベトナム風きゅうりのマリネ 〜甘酸っぱくてピリ辛なエスニック和え〜

103 kcal

3g

20 min

初級

香ばしローストカリフラワーの本格タコス

722 kcal

12g

40 min