初級
旬を味わう野菜カツ
522 kcal
15g
35 min
かんたん ハラール レシピ
1146 件のレシピ
簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。
初級
カイジャオ（タイ風卵焼き）
571 kcal
10g
10 min
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
初級
フランス風洋梨のケーキ
498 kcal
7g
65 min
初級
ケフタの卵添え 〜スパイス香るミートボールととろとろ卵〜
580 kcal
42g
50 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
初級
本格キムチチヂミ
735 kcal
13g
25 min
初級
とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ
669 kcal
24g
50 min
初級
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
初級
ドイツ風カスタードプリン
245 kcal
11g
60 min
初級
香ばしローストカリフラワーの本格タコス
722 kcal
12g
40 min
初級
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
初級
ピペリエス・メ・フェタ（パプリカのフェタチーズ詰め）
441 kcal
19g
40 min
初級
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
212 kcal
6g
50 min
初級
トマト・ブルグル
383 kcal
9g
35 min
初級
オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ
661 kcal
27g
30 min
初級
バッファローカリフラワー
294 kcal
7g
45 min
初級
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
431 kcal
21g
40 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
桃のロースト ハチミツとタイムの香り
161 kcal
2g
25 min
初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
初級
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min