初級
スパイス香るラム肉のブルグル
1027 kcal
54g
95 min
かんたん ハラール レシピ
1146 件のレシピ
簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。
初級
ドイツ風にんじんとグリンピースのバター煮（Möhren und Erbsen）
206 kcal
6g
45 min
初級
マリネサバ
585 kcal
31g
35 min
初級
彩り野菜の和風サラダ
169 kcal
3g
15 min
初級
サフラン香る濃厚ライスプディング「キール」
391 kcal
12g
60 min
初級
とろけるズッキーニのパスタ
593 kcal
20g
30 min
初級
ファンフェッティケーキ
765 kcal
9g
55 min
初級
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
初級
なすのカツレツ 〜焦がしバターの香り〜
435 kcal
10g
35 min
初級
「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ
582 kcal
18g
25 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
フリトパイ
871 kcal
62g
60 min
初級
スパイス香るズッキーニのフリッター
341 kcal
12g
35 min
初級
ブロッコリーのタルト
569 kcal
20g
60 min
初級
にんじんのライタ
124 kcal
4g
17 min
初級
ギリシャ風スイートクレープ
652 kcal
18g
35 min
初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
豆腐とわかめの和風サラダ
259 kcal
18g
20 min
初級
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min
初級
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
初級
ベトナム風白身魚のサクサク揚げ（Cá chiên xù）
575 kcal
40g
30 min