初級
なすのカツレツ 〜焦がしバターの香り〜
435 kcal
10g
35 min
かんたん ハラール レシピ
1146 件のレシピ
簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。
初級
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
431 kcal
21g
40 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
初級
パスタプリマベーラ
663 kcal
22g
35 min
初級
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min
初級
ズッキーニのパルメザン＆オレガノフライ
584 kcal
17g
30 min
初級
グリルドチーズサンドイッチ
889 kcal
30g
15 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
初級
本格 水ようかん
133 kcal
3g
20 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
アロス・ア・ラ・クバーナ
667 kcal
15g
40 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
初級
濃厚デーツとくるみのセサミロール
474 kcal
5g
30 min
初級
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
初級
ベタラビ（ビーツの韓国風和え物）
151 kcal
4g
20 min
初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
初級
パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー
125 kcal
4g
22 min
初級
タンドリーチキンの串焼き
342 kcal
34g
32 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
初級
ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め
112 kcal
3g
16 min
初級
タイマンゴープディング
367 kcal
3g
30 min
初級
チェー・ダウ・ドー（ベトナム風赤豆のぜんざい）
441 kcal
13g
75 min