かんたん ハラール レシピ

簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。

初級

リーキのフラミッシュ

572 kcal

13g

60 min

初級

とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ

582 kcal

38g

25 min

初級

イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え

113 kcal

3g

25 min

初級

大根のピリ辛和え物（ムセンチェ）

120 kcal

3g

20 min

初級

ベトナム風ハニーグリルチキン 〜五香粉香る艶焼き〜

486 kcal

34g

55 min

初級

アップル・クリスプ

510 kcal

5g

60 min

初級

芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル

330 kcal

19g

35 min

初級

フレッシュ野菜の彩りプラッター

160 kcal

5g

25 min

初級

赤いベリーとマスカルポーネのジェラート

470 kcal

6g

60 min

初級

ベトナム風豆腐カレー

553 kcal

20g

55 min

初級

本格キムチチヂミ

735 kcal

13g

25 min

初級

完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング

380 kcal

2g

35 min

初級

フォンダン・ポテト

285 kcal

6g

50 min

初級

レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ

884 kcal

36g

50 min

初級

フライドガーリック（トイ・フィ）

63 kcal

1g

25 min

初級

白身魚（メルルーサ）のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜

477 kcal

38g

18 min

初級

とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ

418 kcal

17g

20 min

初級

グリル野菜

203 kcal

3g

30 min

初級

牛肉とチェダーチーズのタコサラダ

1079 kcal

55g

35 min

初級

ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン（アライエス）

709 kcal

31g

25 min

初級

グリーンソースの魚

384 kcal

33g

30 min

初級

濃厚ピーナッツバタークッキー

1000 kcal

20g

27 min

初級

ギリシャ風ズッキーニのフリッター（コロキソケフテデス）

407 kcal

16g

35 min

初級

ミルクとセモリナ粉のプディング

536 kcal

15g

25 min