なすのキャビア

なすのキャビア
60 min
合計
4
人分
198
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

とろけるようななすの果肉に、芳醇なオリーブオイルとにんにくの香りを纏わせた一品。フォークで簡単に崩れるほど柔らかく、クリーミーな舌ざわりが格別です。

  1. 1

    オーブンを210℃に予熱します。なす全体にフォークで数箇所穴をあけ、天板に並べます。皮が真っ黒に焦げてシワが寄り、果肉がクタクタに柔らかくなるまでじっくり焼きましょう。

  2. 2

    なすを縦半分に切り、スプーンを使って中の果肉を丁寧にこそげ取ります。スモーキーな香りを蓄えた果肉だけを使い、焦げた皮は取り除きます。

  3. 3

    果肉をまな板の上で、包丁を使って叩くように刻みます。少し繊維感を残すのが美味しさの秘訣です。ボウルに移し、すりおろしたにんにく、レモン汁、塩、胡椒を加えます。

  4. 4

    オリーブオイルを細く糸のように垂らしながら、フォークで力強く混ぜ合わせます。全体が均一に混ざり、スプーンの背にまったりと絡みつくような質感になれば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • ガスコンロの直火やバーベキューで皮を直接炙ると、より一層力強いスモーキーな香りが楽しめます。
  • フードプロセッサーは絶対に使わないこと。粘りが出すぎて台無しになります。包丁で刻むことで、なす本来の食感と素材の『魂』を活かした仕上がりになります。
この料理はどのくらい保存できますか?

密閉容器に入れ、冷蔵庫で3〜4日間保存可能です。食べる15分ほど前に冷蔵庫から出しておくと、オイルがなじんで本来のなめらかな口当たりが楽しめます。

4.5
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