五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ

25 min
合計
4
人分
288
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
丁寧に切り出した牛肉を強火で一気に焼き上げ、溢れる肉汁を閉じ込めました。スパイスとごまの芳醇な香りを纏った艶やかなタレが、一粒一粒を贅沢にコーティングします。
- 1
ランプ肉は、火の通りを均一にするために2cm角の揃ったサイズにカットします。筋は丁寧に取り除き、柔らかな赤身の部分だけを使うのがポイントです。
- 2
ボウルに醤油、米酢、きび砂糖、五香粉、生姜、そして片栗粉を合わせます。そこにお肉を加え、片栗粉が全体に行き渡るよう手でしっかりと揉み込みましょう。
- 3
中華鍋、または厚手のフライパンにピーナッツオイルを引き、煙が出る直前まで熱します。お肉を重ならないよう並べ入れ、まずは動かさずに1分。表面にこんがりと焼き色がついたら、一気に煽って全体に火を通します。
- 4
みじん切りのにんにくと長ねぎの白い部分を加え、仕上げにごま油を回し入れます。タレが煮詰まってお肉にねっとりと絡んだら火を止め、最後にねぎの青い部分を散らして完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- フライパンにお肉を詰め込みすぎないこと。温度が下がると、焼くのではなく「煮る」状態になってしまい、香ばしさが失われます。
- 片栗粉をまぶすのが、中華料理店のようななめらかでジューシーな食感に仕上げる最大の秘訣です。
この料理はどのくらい保存できますか?
外側のカリッとした食感と中のジューシーな対比を楽しむため、出来立てをすぐにお召し上がりください。調理後の冷凍保存はおすすめしません。
4.1
8 件のレビュー
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