五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ

五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
25 min
合計
4
人分
288
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

丁寧に切り出した牛肉を強火で一気に焼き上げ、溢れる肉汁を閉じ込めました。スパイスとごまの芳醇な香りを纏った艶やかなタレが、一粒一粒を贅沢にコーティングします。

  1. 1

    ランプ肉は、火の通りを均一にするために2cm角の揃ったサイズにカットします。筋は丁寧に取り除き、柔らかな赤身の部分だけを使うのがポイントです。

  2. 2

    ボウルに醤油、米酢、きび砂糖、五香粉、生姜、そして片栗粉を合わせます。そこにお肉を加え、片栗粉が全体に行き渡るよう手でしっかりと揉み込みましょう。

  3. 3

    中華鍋、または厚手のフライパンにピーナッツオイルを引き、煙が出る直前まで熱します。お肉を重ならないよう並べ入れ、まずは動かさずに1分。表面にこんがりと焼き色がついたら、一気に煽って全体に火を通します。

  4. 4

    みじん切りのにんにくと長ねぎの白い部分を加え、仕上げにごま油を回し入れます。タレが煮詰まってお肉にねっとりと絡んだら火を止め、最後にねぎの青い部分を散らして完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • フライパンにお肉を詰め込みすぎないこと。温度が下がると、焼くのではなく「煮る」状態になってしまい、香ばしさが失われます。
  • 片栗粉をまぶすのが、中華料理店のようななめらかでジューシーな食感に仕上げる最大の秘訣です。
この料理はどのくらい保存できますか?

外側のカリッとした食感と中のジューシーな対比を楽しむため、出来立てをすぐにお召し上がりください。調理後の冷凍保存はおすすめしません。

4.1
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