初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
かんたん ハラール レシピ
1146 件のレシピ
簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。
初級
チョルミョン（韓国風旨辛和え麺）
1756 kcal
53g
30 min
初級
マスカルポーネクリームの彩りフルーツタコス
613 kcal
7g
30 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ
582 kcal
38g
25 min
初級
完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング
380 kcal
2g
35 min
初級
ライベクーヘン（ドイツ風ポテトパンケーキ）
534 kcal
10g
40 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
初級
ポルトガル風イワシのパテ
349 kcal
15g
25 min
初級
ベトナム風ハニーグリルチキン 〜五香粉香る艶焼き〜
486 kcal
34g
55 min
初級
本格 水ようかん
133 kcal
3g
20 min
初級
ギリシャ風大麦のサラダ
486 kcal
12g
40 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
王道のカプレーゼ
290 kcal
12g
15 min
初級
赤いベリーとマスカルポーネのジェラート
470 kcal
6g
60 min
初級
セサミ・ケフタ
634 kcal
16g
30 min
初級
水菜と胡麻のシャキシャキサラダ
81 kcal
2g
15 min
初級
ギリシャ風カリフラワーのロースト
282 kcal
7g
45 min
初級
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min