豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め

30 min
合計
4
人分
336
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
強火で一気に焼き上げた柔らかな豚肉に、艶やかな琥珀色のソースが絡む至福の一皿。シャキシャキ感を残したピーマンが、お肉の旨味を鮮やかに引き立てます。
- 1
豚肉に醤油、料理酒、片栗粉を加え、よく揉み込みます。片栗粉でお肉をコーティングすることで、加熱しても硬くならず、ソースがとろりと絡みやすくなります。
- 2
ピーマンは幅を揃えた細切りに、玉ねぎはスライスし、ニンニクはみじん切りにします。炒め作業は時間との勝負。全ての材料をすぐに投入できるよう、手元に準備しておくのが成功の秘訣です。
- 3
中華鍋または大きなフライパンにピーナッツオイルを引き、うっすら煙が出るまで熱します。お肉を数回に分けて入れ、表面に美味しそうな焼き色がつくまでさっと炒めてから、一度取り出しておきます。
- 4
同じ鍋で玉ねぎとピーマンを炒めます。常に箸を動かし、鮮やかな色と歯ごたえが残る程度に火を通しましょう。仕上げにニンニクと生姜を加え、香りを一気に立たせます。
- 5
お肉を鍋に戻し、残りの醤油、オイスターソース、砂糖を加えます。タレが瞬時に煮詰まってお肉を艶やかに包み込んだら、仕上げにごま油をひと回しして完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- お肉は繊維を断つように切ることで、口当たりが驚くほど柔らかく仕上がります。
- 一度に具材を入れすぎないこと。温度が下がるとお肉から水分が出てしまい、香ばしい焼き色がつきません。
- 片栗粉は、お肉の肉汁を閉じ込め、ソースに美しい照りを与えるための最も重要なポイントです。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際は、少量の水を加えて中火にかけると、ソースのとろみが戻り、作りたての美味しさが蘇ります。
4.0
13 件のレビュー
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