中級
ルンピアシャングハイ
1090 kcal
32g
60 min
乳製品不使用 前菜
201 件のレシピ
乳糖フリーの前菜は風味豊か。軽やかで香り高いクミンとレモンのナスのトーストを試してみて。簡単に作れるアメイジョアス・ア・ブリャン・パトや、風味豊かなバカリャウのパステイシュがこの美味しいセレクションを完成させるよ。
初級
完熟トマトのトスターダ
540 kcal
14g
15 min
中級
チョンガクキムチ（大根の若菜キムチ）
261 kcal
12g
55 min
初級
伝統的なポークリエット
941 kcal
23g
260 min
中級
プロヴァンス風シーフードサラダ
382 kcal
36g
35 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
中級
伝統的なスープ・ド・ポアソン
512 kcal
61g
90 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
中級
ギリシャ風たこのサラダ
457 kcal
40g
70 min
中級
溢れる肉汁！豚肉とねぎのひとくち蒸し
429 kcal
22g
40 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
中級
ズッキーニの花のフリット
299 kcal
5g
30 min
中級
カリッとジューシー！焼きマンドゥ
420 kcal
21g
60 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
初級
セシーナ・デ・レオンのオリーブオイルとアーモンド添え
417 kcal
41g
15 min
初級
チョリソーのシードル煮
613 kcal
30g
35 min
中級
牛肉とスモークパプリカのエンパナーダ
1107 kcal
41g
65 min
初級
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
417 kcal
16g
35 min
中級
チャルア（ベトナム風ポークハム）
277 kcal
15g
85 min
初級
チャレリアス（チョリソーのシードル煮）
585 kcal
26g
25 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min