初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min
乳製品不使用 前菜
201 件のレシピ
乳糖フリーの前菜は風味豊か。軽やかで香り高いクミンとレモンのナスのトーストを試してみて。簡単に作れるアメイジョアス・ア・ブリャン・パトや、風味豊かなバカリャウのパステイシュがこの美味しいセレクションを完成させるよ。
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
446 kcal
23g
35 min
初級
完熟トマトのトスターダ
540 kcal
14g
15 min
初級
スペイン風トマトとパンのスープ
312 kcal
6g
50 min
中級
チョンガクキムチ（大根の若菜キムチ）
261 kcal
12g
55 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
初級
セシーナ・デ・レオンのオリーブオイルとアーモンド添え
417 kcal
41g
15 min
初級
チョリソーのシードル煮
613 kcal
30g
35 min
中級
彩り鮮やか、海老の生春巻き
236 kcal
13g
50 min
中級
牛肉とスモークパプリカのエンパナーダ
1107 kcal
41g
65 min
初級
ココナッツシュリンプ
815 kcal
45g
35 min
初級
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
417 kcal
16g
35 min
中級
チャルア（ベトナム風ポークハム）
277 kcal
15g
85 min
初級
王道のシュリンプカクテル
535 kcal
32g
30 min
初級
マグロのタルタル
428 kcal
27g
20 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
中級
チャーゾー（ベトナム風揚げ春巻き）
672 kcal
28g
60 min
初級
チャレリアス（チョリソーのシードル煮）
585 kcal
26g
25 min
中級
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
146 kcal
5g
40 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
初級
アボカドフライ
610 kcal
11g
20 min
初級
海老のアグアチレ
327 kcal
23g
20 min
初級
プロシュート・エ・メロン（生ハムメロン）
150 kcal
12g
15 min